由於疫情原因21考研黨可能需要一段時間的在家復習時間。
在家中，一定的家務免不了，想熬夜肯定會被長輩批斗，晚餐幾乎離不了喝酒和討論國家大事，😂。
所以，制定了一份居家必備的作息時間表。
首先是晚上，晚餐必然吃撐➕時不時的酒水。。。。。。所以，晚上要做不那么費CPU的工作，比如看英語，跟讀英文材料（經典美劇）等。
再者，在家中必然晚飯時間要很長，一般要至少一個半小時，大概率從六點鍾到將盡八點鍾，刷完碗后就幾乎八點鍾，再看上40多分鍾的英語，時間轉眼來到九點鍾。
九點鍾，建議在院子里運動一下，慢跑是最合適的選擇之一，經過測試，體制一般的人，慢跑3公里是比較合適的。
晚上運動以身體發熱，但不出汗為佳。
然后可以休息一下，刷刷手機，喝點水。
在十點鍾泡個腳，睡前如果有些餓的話，吃一點堅果（花生就很好），喝一杯熱牛奶（最好300ML以內）。
然后拿出幾分鍾做明天的規划。
早晨建議的起床時間是六點到七點，最晚七點鍾（如果再晚的話上午可能會昏昏沉沉），起床后洗漱完只要天氣不太壞就在院子里走走，順便聽一下英語聽力。
八點前要吃點東西（拒絕糖類和高油脂），刷一下手機消息。
八點半正式開始學習（建議上午做最難的，比如數學），要靜音手機離開屏幕。
第一次走神，去泡一杯茶；
第二次走神，喝掉這杯茶；
第三次走神，加水。。。。。。。以此類推。
大概上午11:30結束學習，可以看手機。
然后是午餐和午休時間，直到下午1:40，洗個臉，泡杯茶，伸伸腰。
下午2:00正式開始學習；
下午是三小時的專業課，我的是C語言和數據結構，前期是一半一半，快速做完C語言練習和總結，然后跟上數據結構的進度（MOOC➕課本➕課本輔導），考完C語言后會主戰數據結構，輔C語言。
五點鍾，換上運動服，跑步，慢跑3公里（不要追求速度，慢慢的就快了）。這大概需要20分鍾
適當休息一下，大概五點半洗個澡。
然后可以刷手機，准備晚餐
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希望這個時間表可以幫到大家一點
在疫情之下，在人生向上的道路上，一起努力