2020考研初期作息時間表


2020考研初期作息時間表

鑒於有同學咨詢復習強度,每天復習時間應該如何安排,講考研初期作息時間表做一下推薦
不少同學提出有課或者在職考研,在這里我給出了我的建議,僅供大家參考~

【注】

A. 專業課的復習時間在這里不做安排,因為不同專業,專業課復習開始的時間不一致;如果考研初期就需要開始復習專業課,可以將專業課時間放在晚上18:00-22:00之間,具體分配給專業課多少時間,視具體專業而定。

B. 起床和睡覺時間一但定下,必須嚴格執行,不能賴床,不能晚睡;

C. 早飯午飯都要吃飽,不然還沒到吃飯時間就餓啦,很難受,會沒心思復習的哦;晚飯吃八分飽就好,吃太多晚上容易犯困;

D. 如果條件允許,建議每周進行2-3次有氧運動,比如慢跑一個小時,跑完后復習起來超有狀態的,元氣滿滿。

對於大三下學期還有很多課的同學

建議:對於一些不是很重要的選修課,能翹的就翹吧(不知道會不會被噴,當時我也翹了不少選修課,哈哈哈,畢竟考研的成敗決定了你接下來三年所呆的地方,甚至決定了你接下來很長一段時間的狀態)

A. 8:00-12:00之間的時間被不得已的事情占用,或者13:00-17:00的時間被占用,那就在晚上18:00-22:00的時間內補回;如果上午時間被占用,下午復習計划不要改變,在晚上補上被占用的復習內容

B. 大三下學期,很多同學可能會有早上兩節課(比如8:00-9:35),或者下午兩節課(比如14:00-15:35),課上完之后建議就在上課的教室繼續進行復習原計划復習的內容,因為再從上課的教室跑到自習室,途中可能再遇到什么人或事,聊上幾句,就快到吃飯時間啦(不過這一點倒是不強求,畢竟有些上課的教室可能一會還有課)

對於在職考研的同學

A. 盡可能擠時間復習,這個是必須的;

B. 可以早上早起半小時,在去上班的路上背背單詞(比如做地鐵);

C. 白天如果實在擠不出時間來復習,只能在晚上提高學習效率,讓自己不要被其它任何事打擾,復習時間推遲到11點半,洗漱半小時,12點上床睡覺。洗漱/洗澡一定要動作快,慢慢改變磨磨蹭蹭的習慣(這或許也是考研對我們的積極改變之一吧)

D. 晚上如果6:30能夠進入復習狀態,6:30-11:30這五個小時,可以按照數學英語3/2的比例進行分配,最后臨睡前背半個小時單詞

【注】

我沒有在職考研的經驗,我也是大三下學期開始准備考研,所以我的建議僅作為參考,大家需要根據自己的實際情況進行自我調整。


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