一，binlog恢復，這里就不說了。
二，ibd方式其實很簡單，
生成數據結構（有的可以跳過）
1，創建一個新庫
2，新庫里新建一個表，名字和回復的表一樣。
字段數量一樣（字段類型和名字都無所謂）
3，將之前的frm文件拷貝覆蓋當前的。
4，重啟mysql
生成數據
5，關閉mysql服務
6，mysql.ini 增加 innodb_force_recovery = 6
7，開啟mysql服務
8，運行命令 alter table 表名 discard tablespace;
9，將老的ibd復制進來
10，運行命令 alter table 表名 import tablespace;
11，關閉mysql服務
12，mysql.ini 刪除 innodb_force_recovery = 6
13，開啟Mysql服務。
完成