1、啟動 SQL Server Management Studio管理器，登錄進去。
2、在左側可以看到這個，我們展開“管理”。
3、展開“管理”后，我們在“維護計划”項目上單擊右鍵，在彈出菜單里選擇“新建維護計划”。
4、在這里可能會出現“代理XP”組件被關閉的錯誤框。
在這里，我們需要修改master數據庫的數據。打開一個新建查詢。
確保是master庫,點擊“執行”。
把下面的修改語句粘貼上去
sp_configure 'show advanced options', 1;
GO
RECONFIGURE;
GO
sp_configure 'Agent XPs', 1;
GO
RECONFIGURE
GO
點擊執行后，得到了下面這個結果,就好了。
5、接着新建維護計划，會彈出一個“新建維護計划”的名稱編輯款，這里可以選擇默認名稱，直接確定通過。
6、在左側工具箱里可以看到維護計划中的任務控件，選擇“備份數據庫任務”，雙擊它或者是拖拽到右邊編輯框里。
7、在右側的“備份數據庫任務”上單擊右鍵“編輯”。
8、就可以打開任務編輯框。編輯好后，就單機“確定”。
9、現在要做的是給這個任務定制計划執行時間。單機右側子計划后面的小圖標（像日歷的那個）。
10、會彈出“作業計划屬性”編輯框。設置好后點擊“確定”。
11、記住要在右側編輯框上單擊“保存選定項”。
12、到了這里本應該是設置完畢，但是我就遇到滿心歡喜的第二天登上服務器，一看我的備份文件夾，是空的！我一開始想是不是哪里沒設置對，錯在哪呢？
所以這里建議做完了上面的配置后，先自檢一下，在左側的“維護計划”下，單擊右鍵，彈出菜單里點擊“執行”。看看會不會出錯。如果沒有出錯提示框，那么你可以第二天看數據包安靜的睡在備份文件夾里。
13、如果出錯了，就打開服務器管理器里面的“服務”
右側找到名稱為“SQL Server 代理 (MSSQLSERVER)”的一個服務，雙擊打開,然后設置成如下圖：
14、到此再次按第12步進行操作，不會提示執行錯誤，稍等片刻（按你的數據庫大小來定），你的備份文件夾就會有備份出來的數據包了。