問題描述
原本只有機械硬盤的Windows電腦，加裝固態硬盤作為系統盤，但多數應用軟件還是安裝在機械硬盤。這樣開機啟動和使用軟件都會變快。
不過在使用過程中可能發現機械硬盤卡頓現象：
使用office，或瀏覽網頁，或玩游戲時，每隔半分鍾到幾分鍾，就會卡頓一次，持續幾秒鍾。卡頓時，鍵盤鼠標都不響應了。幾秒鍾之后，又一切正常了。卡頓期間可能還能聽到機械硬盤聲音突然增大。
這種現象確實對使用有很大影響。
原因和解決方法
可能的原因是硬盤省電策略導致機械硬盤讀寫頭收回。
我的電腦配置是Windows10 家庭版，兩塊硬盤都使用SATA3協議。
我參考了幾篇帖子，試過了更新驅動、改變控制面板里的電源高級設置等方法，發現沒有作用。
親測有效的方法參考了這兩篇帖子：
（2）最近發現，將硬盤AAM.APM設置為最大，電腦啟動時間縮短10秒
1、安裝CrystalDiskInfo工具軟件
在網上搜索CrystalDiskInfo並下載安裝。我用的是CrystalDiskInfo 8.0.0版本。
下載鏈接：Download - Crystal Dew World
2、修改設置
打開CrystalDiskInfo軟件
頂部菜單 -> 功能 -> 高級特征 -> AAM/APM控制
彈出的窗口如下。首先在上面的下拉菜單里選擇機械硬盤
然后，點擊下面“高級電源管理”里面的禁用按鈕
此時，關閉窗口和CrystalDiskInfo，就已經解決了機械硬盤讀寫頭頻繁收回的問題。
但是，一旦再次開機，則又恢復原樣，還是出現卡頓現象。（我是這種情況，如果你重啟后也是好的，那么下面的就不用看了。）
每次開機后設置一次當然可以。不過會很麻煩。所以將CrystalDiskInfo設為開機自啟動，並且啟動后常駐在托盤處就可以了。
同時也打開自適應AAM/APM。
如下圖所示。
這樣就解決了SSD+HDD雙硬盤時，機械硬盤頻繁卡頓的問題。