首先，注明本篇博客是參考 http://ningg.top/tool-personal-intellij-idea-for-mac-optimize/ 該篇博文而寫，在此鳴謝作者！
正文部分：
近期使用IDEA編程調試時發現debug功能啟動變得巨慢，小程序亦是如此，遂在網上查找可能引起問題的原因。不料的是Google頭幾個熱門的搜索返回給我的解決方案都是“去掉方法上的斷點”，MD，我的程序中方法上根本沒有什么斷點好不好。回頭一看，發現各位博主可能對此問題並不是十分了解，只是覺得表面上解決了自己的問題就可以了。這么做當然無可厚非，可是留給我們這些遇到同樣問題的“后人菜鳥們”可能就是疑惑、費解和其他種種了。不過還好，翻了幾頁總算找到一個相對全面的解決方法，（當然也只是解決了我自己的問題而已，求不噴[囧]我只是一個可愛的小菜鳥而已），遂在此記錄一下，只是希望把這個方法告訴大家，給大家多一點參考，給那些迷惑的“后人菜鳥們”（當然包括我）一絲溫暖而已。
廢話不多說，先拋出完美解決我問題方案（再次特別鳴謝上面鏈接的作者）
打開終端------>在終端輸入 scutil --set HostName "localhost" 在彈出的對話框中輸入密碼即可，作者的解釋是 需要更新hosts文件（具體原因待我日后查明再分享給大家，不懂也不影響大家解決問題）
至此問題完美解決有木有，都不用重啟IDEA有木有！
其他解決方案
去掉方法前面的斷點，把斷點設置在方法體內部。（大多數人提供的解決方案）
補充 IDEA的配置優化（在IDEA中修改JVM的參數配置）
打開 idea，菜單 –> help –> edit custom vm options，調整參數，重啟即可。
具體參數調整可參考下圖：
（再次特別鳴謝上面鏈接的作者【鼓掌！】）