我的ECLIPSE運行時速度奇慢，具體表現為：
1、只要ECLIPSE啟動后，硬盤燈就狂閃，不停的讀盤；
2、發布TOMCAT經常在0%；
3、偶爾CPU占滿；
網上講優化的文章無數，但是總是有用的卻很少，大部分是轉載甚至是抄襲的。在借鑒各個文章的做法並不斷嘗試后，我的問題終於解決了。
1、啟動參數的優化；
我的啟動參數為：-Xms976m -Xmx976m -XX:PermSize=128m -XX:MaxPermSize=128m -Xmn168m -XX:+DisableExplicitGC
其中XX:PermSize和XX:MaxPermSize是必須的，僅僅設置Xmx，經常出現ECLIPSE內存溢出的情況；
2、啟動插件優化：
windows - preference- general - startup and shutdown 里，只保留第1、3、4，其他全部取消，保留的為：
Usage DAta Gathering Plug-in，
Equinox Provisioning Platform Automatic Updata Support，
WTP Webservice UI Plug-in
4、關閉驗證
windows - preference-Validation 全部取消，只保留Manual 列；
在工程上右鍵-Validation ，同樣全部取消，只保留Manual列，如果需要檢查代碼是否有錯，可以在代碼文件上右鍵，手動驗證。
5、清理工程文件
刪除工作空間目錄下.metadata\.plugins\org.eclipse.epp.usagedata.recording目錄里的所有文件，主要要保留這個目錄，只刪除目錄下文件即可
在經過以上操作后，我的ECLIPSE無論是啟動還是發布或者是編譯工程，速度都提升了不少，特別是啟動，原來要等一兩分鍾，現在15秒內進界面，並且所有的代碼功能、工程編譯、發布都不受影響，PUBLISH TOMCAT的時間基本在2分鍾以內，我們的工程文件還算是比較大的了。重點是，所有操作過程中硬盤燈再也沒出現過狂閃、狂讀盤的情況了。
以上僅供參考大家參考，歡迎反饋問題和建議，謝謝。