原因：360的錯，沒有開機啟動360.
解決：打開360，再開vmware，360會提示臨時關閉虛擬化之類的，關閉即可。。
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一直用vmware ,覺得很好用，昨天打開之前裝好的XP ，卡成狗了，以為是WIN 10系統問題，到網上找了找解決方法，貼吧里說是360的問題。
一試果然還解決了。
打開360的設置 360設置中心->安全防護中心->主動防御服務
把 開啟主動防御服務 前的面勾去掉。。
再試試 vm 里的xp果真不卡了，我的問題就這么解決了。。
祝各位好運！~~