一,what?
高速閱讀,簡稱快讀或速讀,就是用比尋常人快幾倍,幾十倍,甚至上百倍的速讀進行閱讀,還能獲得不亞於傳統閱讀甚至更好的理解記憶效果的一種閱讀方法.尋常說的"一目十行,過目不忘"就是說的這樣的方法,它是一種從文本中高速攝取實用信息和知識的一種高效的學習方法和工作方法.
沒有經過訓練的人,是一種經由大腦甚至嘴巴發音的"復述"式閱讀,也就是每一個字,每一個詞都要逐個發音,從而在發音中獲得理解,而沒有發音的字,往往不能理解或理解的非常差.這樣的方法的閱讀速度一般在200到300字/分鍾左右。(如圖,能夠對照一下傳統閱讀和高速閱讀信息的傳輸路徑。)


而經過速讀訓練的人。能夠經由“眼腦”達到一視既能夠理解和記憶。看到文字就明確,全部能夠一目十行,甚至整頁閱讀。從而吸收有價值的信息和知識。也就是在相對短的多的時間內。獲得相對多非常多的信息。掌握了高速閱讀技巧的人。能夠以2000字/分鍾以上 的速度閱讀,熟練者能達到10000字/分鍾。甚至更高。
高速閱讀是和普通閱讀並列的一種閱讀方法。所以,也能夠依據閱讀目的分為“精讀”和“瀏覽”兩個種類,僅僅只是不管速讀中的精度還是瀏覽,都比腦中發音的傳統閱讀的精讀和瀏覽效率要高的多,甚至高出幾十倍。所以覺得速讀是泛泛的,不求甚解的瀏覽是錯誤的。
高速閱讀能夠在注意力高度集中的條件下,完畢傳統閱讀能夠完畢的不論什么任務,比如。精確的理解和記憶,實現“高速理解。高速記憶”。還能夠高速的瀏覽文本,獲得自己須要的信息和知識。創造性的理解。所以高速閱讀是傳統閱讀的升華,就好比傳統閱讀是騎自行車。而高速閱讀則是乘飛機。
二,實現條件
1,視覺機能要過關
首先,要能一次性的攝取盡可能多的信息,也就是在眼停的瞬間,可以獲得很多其它的文字。
這就須要擴大視野。並加以保持。
其次,在視覺同文字相撞的瞬間能獲得清晰的信息,也就是要能瞬間終止視點的移動。
第三,迅速的攝取信息並高速的進行處理,也就是要能迅速的移動視點。
2。要有良好的瞬間記憶能力
就是要能把視覺清晰感受到的文字。由右腦的圖式認知機能來認知,解析,在頭腦中留下他們的意思。
在速讀中,視點的移動是很快的,在視點停留的眼停瞬間,不僅要清晰的看清這些文字。並且還要把它們當做圖形認知,在右腦中做短暫的停留,這樣才干和下一個視點攝取的文字意義整合,完整理解。
3。要有高速的理解能力
速讀中的理解和我們尋常閱讀的那種理解是全然不一樣 的,就好像是一種全然明白了可是不用說出來而心知肚明的感覺。比方你尋常突然想到某件事,你大腦中並沒有翻譯成語音。可是你卻明白的感知到了這件事的整個意義和細節,然后能夠立馬着手去做。速度中的理解也是這種,在眼睛接觸到文字的瞬間,大腦中就知道了這些文字的意義,心知肚明可是不用說出來。
三,小結:高速閱讀的核心
在學習高速閱讀的時候,找了一些書,可是感覺每一個作者的觀點和實現方法都是有一定差別的。眼下以自己的推斷能力也不能指出究竟哪個是最好的。最有效的。
可是,在學習高速閱讀中。我還是獲得了一些已經被非常多人認可的觀點:
1,要摒棄無聲閱讀
前面我們對照過傳統閱讀和高速閱讀,發現尋常我們所說的默讀是影響我們閱讀速度的一個最大的障礙。我們的大腦遠遠比我們想象的要聰明的多。它處理速度很快,很聰明,當我們採用傳統閱讀的時候,我們的大腦就像CPU在處理數據時那樣。許多時候是處在空暇狀態的,可是當我們把看到的東西直接放到腦子里時,這樣速度就快得多了。
2。形成圖像的映射
假設你去研究達芬奇,愛因斯坦他們的思考方式,你就會發現。他們都是用圖像來思考的。我們的大腦天生就是用來處理圖的,而不是文字。我們尋常的SB學習法,就是圖像學習的一個很好的應用。
對高速閱讀依照形式和實現方法,能夠分為三種:1,全腦高速閱讀法;2,影像閱讀法; 3,波動速讀法; 在這三種方法中,假設要練習的話。影像閱讀法感覺是最好的,由於對圖形的處理是比較符合我們大腦的。
這樣的方法通過潛意識閱讀。把一頁頁的書籍直接輸入潛意識。通過潛意識處理后。再通過活化提取出來。結果是想忘也忘不掉啦。
3。關於眾多的記憶法
在許多高速閱讀的書籍中。還有眾多記憶方法,諸如房間法,身體法。諧音法等等。這些東西都是要經過訓練才干熟悉的,這些記憶方法在我們處理那些很抽象的,還是很實用的。比方,用諧音法就能夠15分鍾輕松背下圓周率的100位。
內容來自非常多書,如有不當之處。請大家多多不吝賜教。
