for循環和foreach循環其實可以算得上是從屬關系的，即foreach循環是可以轉化成for循環，但是for循環不一定能轉換成foreach循環。
下面簡單介紹一下兩種循環：
1.for循環
代碼格式：
for(表達式1;循環條件;表達式2)
{
循環體
}
代碼含義：
首先運行表達式1;
然后判斷條件是否為真，如果為真，則執行循環體，執行完后再運行表達式2；
接着再判斷循環條件……直到循環條件為假才會結束循環。
注意事項：
表達式1：可以是任何代碼，一定會執行且只會執行一次；
表達式2：可以是任何代碼，在循環體執行后執行。
2.foreach循環
代碼格式：
foreach(數據類型 變量 in 數組或集合)
{
循環體
}
代碼含義：
從數組或集合中，依次取出每一項的數據，每取出一項的數據，就把數據賦值給循環變量，每一次賦值后，運行一次循環體。
注意事項：
foreach循環只能用於遍歷數組和集合；
foreach循環也叫只讀循環，在循環體中，不能更改集合或數組；
數據類型必須與數組或集合中的每一項的數據類型相同。
然而foreach循環和for循環有什么區別和優缺點呢？下面簡單總結一下：
foreach循環 for循環
只能用於遍歷； 可以用於任何形式的重復行為；
不能更改循環目標； 在循環體中，可以進行任何操作；
遍歷速度快，執行效率高。 遍歷速度慢，執行效率低 。
總結：若需要遍歷集合或數組，並且遍歷的過程中只需要讀取而不會更改，使用foreach循環最合適，反之，則根據需要，選擇其他循環。
初學者很多東西都不明白，歡迎大家指點斧正，感謝。