解決方法：
最簡單方法：
⑴打開mysql中的my.ini（如果沒有就將my-default.ini復制一份，並修改為my.ini）；
⑵在[mysqld]下面空白行直接添加skip-grant-tables；
⑶重啟mysql，在cmd頁面輸入mysql，按回車鍵即可。
注：這會使你的mysql無法設置密碼，但對個人使用而言這豈不是更省了一步！
重設root密碼：
⑴停止mysql服務：net stop mysql
⑵輸入：mysqld --skip-grant-tables
⑶重新打開一個cmd窗口，輸入：mysql -u root
⑷登錄成功后輸入：update mysql.user set authentication_string=password('你的密碼') where user='root' and host='localhost';
【經驗錯誤：ERROR 1054 (42S22): Unknown column 'password' in 'field list'，原因：mysql數據庫下已經沒有password這個字段了，password字段改成了authentication_string】
⑸讓設置的密碼生效：flush privileges;
⑹輸入\q退出mysql。
注：
①如果直接關掉第一個cmd窗口后，要用資源管理器把mysql進程關掉，否則設置前的mysql依然在運行着；
②MySQL5.7 設置的密碼建議至少包含一個大寫字母、一個小寫字母、一個特殊符號、一個數字，密碼長度至少為8個字符；
③登錄mysql的輸入方式為：mysql -u root -p，然后輸入你的密碼就OK啦！