《拖拉一點也無妨》小記


首先,這本書挺薄的,慢速閱讀基本半天至一天就可以讀完;
其次,這是我第二次讀這本書,上一次貌似是兩、三年前了;
最后,這是一本拖了 15年 才寫成的小書,作者是究極的拖延者。

《拖拉一點也無妨》

第一次讀這本書時沒啥共鳴,完全就當做周末打發時間的雜書刊物,所以也就懶得去記錄些什么;
不知為何,這次重讀居然引動了體內的洪荒之力(貌似我是個隱性的拖延者),被書中一些經典的句子產生暴擊傷害。

這種感覺就對了,所以這篇文章也因此而來:)

希望你看完之后能更了解自己的“懶”,或對這本書起了興趣從而去閱讀,這對我來說都是最好的鼓勵。


我自己也算是工具達人(自認為的),但是我很少使用時間管理或者目標管理類的軟件,通常有事情就用筆默默記在手邊的小本子上,完成一件就默默划掉;
很小的時候家里從事過鍾表生意,從一年級入學時,父親就讓我養成帶手表的習慣,守時 就是我從小灌輸在腦海里的習慣。

可隨着現在到了而立之年,需要同時面對和處理的事情越來越多、越來越雜,出現所謂的 特殊情況 也越加頻繁,不守時的現象也伴隨着時常出現了。

這也是為什么前幾年第一次看這書時無感,但最近看覺得當頭一棒的由來。

無論任何時候,這種“不守時”的出現都會另我很懊惱和焦慮,覺得自己越來越墮落,擔心自己變成自己原本討厭的那種人。

如果你對事情的拖延有負罪感,那么遺憾的恭喜你:你也是個拖延症患者,但是這其實也沒什么大不鳥~


剛好,隨手翻書櫃時,又讓我拿起了這本書,這次讀完它居然讓我不再這么懊惱了。

然后體現程序猿性格的時候到了,偶又找了不少零零碎碎和拖延症相關的資料,其中最推薦的是羅振宇的一期視頻 《羅輯思維:大家都有拖延症》,內容足夠有意思,比下決心去讀完《拖拉一點也無妨》要容易的多啦~

視頻剛開始,就有一句話笑噴了我:“有一本書說上說 拖延症的人大概占到人口的70%到80% 這完全是胡說八道 據我所看 應該是百分之百的人都有拖延症 你就自己想吧 你是不是有家里買了 但是到現在封皮都沒拆的一本書擱在書櫥里 如果有 這就是拖延症的症狀

再列一句羅胖對拖延症的定義,我覺得確實概括的好理解:“一件事情 你明知道這件事該干 但是你就是拖着不去干;但是你拖着不干的同時 你心中還有強烈的焦慮感和負罪感。 拖拉、焦慮、負罪三條湊齊,就是拖延症。 要是拖延了但沒有焦慮和負罪感 那就不叫拖延症。 那就叫沒心沒肺、懶漢一條。

但視頻中給我印象最深的不是大段大段講拖延症那些,反而是視頻最后的最后,羅胖說他四十歲了,他講到了一些他對“四十歲”的感悟,確實讓我這個三十歲的程序猿陷入長久的思考...好吧,我承認通過這個視頻我對羅振宇路轉粉了。

視頻里還有非常多有意思,甚至再我看來很有爭議內容。但是,看完這個視頻,我確實從“不再這么懊惱”變成 神清氣爽😃


再回到這本書的書名“拖拉一點也無妨”。
確實無論我們怎么看待這個“拖延症”,其實它都不是什么大問題。而且我越了解拖延,越覺得心理更坦然了,那種懊惱的感覺逐步被沖淡,可能這也是這本書最大的目的吧。

最后,不要抱着“治病”的心理去看這本書甚至是這類書。這本書寫的很有趣,但是自身的拖延問題並不能依靠讀這類書去“治愈”,因為這僅僅是意志力想偷個懶的體現罷了。

怎么去解決拖延問題呢?

我不想把各種書里面的那些所謂的 解決辦法 都摘出來總結,因為我個人感覺這些東西全部都 不靠譜!
因為不管是使用哲學去解釋心理問題,還是使用各種管理工具去督促自己,最終所依靠的都是自己的意志力、對事物的判斷力(哪些事重要哪些不那么重要)和閱歷(所以年齡越大對於拖延也會越無所謂吧)。

除了這本書,這篇文章的最下面我還列舉了一些相關的推薦資源,同樣建議感興趣的你去閱讀、觀看。


最后,列幾段《拖拉一點也無妨》里面非常有意義或有意思的句子吧:

  • 爛的開始是完成的一半。
  • 四月不減肥,五月徒傷悲,六月徒傷悲,七月徒傷悲,一生徒傷悲...
  • 所有拖延人士都擁有一流的自欺本領。
  • 上網逛逛沒問題,可別迷路。
  • ...

相關資源推薦:

再推薦一個時間管理相關的軟件:

  • focus booster - 免費 已經夠用,當然還有更高級的 INDIVIDUAL/PROFESSIONAL,售價分別是 $3/$5

下一篇預計是與 技術分享 相關,講解如果做好一個團隊內的技術串講(分享)。

差不多就這樣,over


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