大家都知道，團隊合作精神越來越深入人心，越來越為人們所重視。那么，你想使自己成為一個具有團隊合作精神的人嗎？我們又該如何提升自己的團隊合作能力呢？
第一、表達與溝通能力的培養
表達與溝通能力是非常重要的，需換位思考，掌握對方所需的目標來開展溝通與表達。所以要注意培養這方面的能力。抓住一切機會鍛煉表達能力，積極表達自己對各種事物的看法和意見，並掌握與人交流和溝通的藝術。
第二、培養自己做事主動的品格
我們都有成功的渴望，但是成功不是等來的，而是靠努力做出來的。任何一個單位都不喜歡只知道聽差的人，我們不應該被動地等待別人告訴你應該做什么，而應該主動去了解社會需要我們做什么，自己想要做什么，然后進行周密規划，並全力以赴地去完成。
第三、培養敬業的品質
幾乎所有的團隊都要求成員具有敬業的品質。有了敬業精神，才能把團隊的事情當成自己的事情，有責任心，發揮自己的聰明才智，為實現團隊的目標而努力。要記着個人的命運是與所在的團隊、集體聯在一起的。這就要求我們有意識地多參與集體活動，並且想方設法認真完成好個人承擔的任務，養成不論學習還是干什么事都認真對待的好習慣。要知道，有才能但不敬業的人沒人敢用。
第四、培養自己寬容與合作的品質
價值觀：今天的事業是集體的事業，今天的競爭是集體的競爭，一個人的價值在集體中才能得到體現。
需培養正確地客觀看待事情的品質。培養對他人的信任感減少自己的優越感，做到寬容待人和與人合作。
實際上，集體中的每個人各有各的長處和缺點，關鍵是我們以怎樣的態度去看待。能夠在平常之中發現對方的美，而不是挑他的毛病，培養自己求同存異的素質，這一點對當代職場人士來說尤其重要。
這就需要我們在日常生活中，培養良好的與人相處的心態，並在日常生活中運用。這不僅是培養團隊精神的需要，而且也是獲得人生快樂的重要方面。
第五、要培養自己的全局觀念
團隊精神不反對個性張揚，但個性必須與團隊的行動一致，要有整體意識、全局觀念，考慮團隊的需要。
它要求團隊成員互相幫助，互相照顧，互相配合，為集體的目標而共同努力。
在工作期間，要有意識地培養全局觀念。比如要建設一個優秀班組，就不能只考慮自己的需要而不關注別人的感受。要建設一個優秀部門，每個人就不能借口自己有這樣那樣的事情而不參與集體組織的活動，否則將會像一盤散沙，優秀集體難以形成，自己也很難從中受益。
在學習過程中，你千萬不要不願意把好的思路、想法和結果與別人分享，擔心別人走到你前面的想法是不健康的，也無助於你的成功。有一句諺語說，“你付出的越 多，你得到的越多”。試想，如果你的行為讓人覺得“你的是我的，我的還是我的”，當你需要幫忙時，你認為別人會來幫助你嗎？反之，如果你時常慷慨地幫助別 人，那你是不是會得到更多人的回報？
在團隊之中，要勇於承認他人的貢獻。如果借助了別人的智慧和成果，就應該聲明。如果得到了他人的幫助，就應該表示感謝。這也是團隊精神的基本體現。