1. 加快Windows 7系統啟動速度
啟動-“msconfig”命令-系統配置-“引導”選項（英文系統是Boot）-點擊“高級選項”--勾選“處理器數”和“最大內存”。
2. 加快Windows 7系統關機速度
啟動-“regedit”-HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control-“WaitToKillServiceTimeOut”，Windows 7默認數值是12000（代表12秒）-改為5秒或是7秒。
3. 刪除系統中多余的字體
Windows 7的控制面板-字體-查看方式-“大圖標”或“小圖標”-復制到別的地方，留下常用的。
4. 窗口切換提速
計算機-右鍵-屬性-點擊“性能信息和工具”項-“調整視覺效果”項-最后一項“最大化和最小化窗口時動態顯示窗口的視覺效果”去掉完全沒有問題，馬上動手吧！
5. 關閉系統搜索索引服務
在開始菜單的搜索欄中輸入“services”立即打開程序，在本地服務中尋找到“Windows Search”這一項，然后右鍵點擊選擇停止此服務就可以啦！
6. 關閉系統聲音
Windows 7的控制面板-聲音-聲音-去掉“播放Windows啟動聲音”。
PS：關閉系統提示音並不影響電腦播放多媒體文件的聲音，大可不必擔心。
7. 工具欄優化
啟動-“regedit”-HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced文件夾，右鍵點擊該文件夾選擇“新建DWORD值”然后將其命名為“ThumbnailLivePreviewHoverTime”。項的值修改為十進制的數值，因為單位時間是毫秒，所以你可以隨意填寫一個三位數的值即可，如200，300...一般情況下可以根據個人的使用習慣隨時修改。
8. 優化系統啟動項
啟動-“msconfig”命令-系統配置-“啟動”選項-點擊不需要的進程。
9. 關閉Windows Aero特效
Windows 7操作系統中的Aero特效就是從Vista時代微軟加入的華麗用戶界面效果，能夠帶給用戶全新的感觀，其透明效果能夠讓使用者一眼看穿整個桌面。Aero的兩項激動人心的新功能 Windows Flip和 Windows Flip 3D，使你能夠輕松地在桌面上以視覺鮮明的便利方式管理窗口。除了新的圖形和視覺改進，Windows Aero的桌面性能同外觀一樣流暢和專業，為用戶帶來簡單和高品質的體驗。使用發現該特效是花費了不少系統資源才得以實現的。如果你對系統的響應速度要求高過外觀的表現，那么不妨關掉它吧！
右鍵點擊桌面打開個性化設置，然后點擊“窗口顏色”選項，在彈出窗口中去掉Windows 7默認勾選的“啟動透明效果”，就可以關閉Aero特效，不過這樣一來Windows 7的界面美觀性肯定是會受影響的。
10、優化服務
方法：開始→管理工具→服務→雙擊需要禁用的服務→啟動類型選擇“禁用”→確定
可以禁用的服務：
Remote Registry --遠程修改注冊表，根本不需要
Secondary Logon --替換憑證下的啟用進程
SSDP Discovery --啟用家庭網絡上的UPNP設備
IP Helper --如果你不是IPv6用戶，請放心禁用
IPsec Policy Agent --使用和管理IP安全策略
System Event Notification Service --記錄系統時間，一般情況下記錄了也沒人回去看...
Windows Error Reporting Service --當系統發生錯誤時提交報告非微軟，你提交了也沒人幫你...
Distributed Link Tracking Client
BitLocker Drive Encryption Service
HomeGroup Listener
HomeGroup Provider
NMIndexingService --安裝了Nero才有的進程，可以禁用
Offline Files
Print Spooler --沒有打印機的可以禁用
上述禁用的服務比較保守，如果不滿意可以根據自身情況自行優化。
11、BIOS優化設置，加速系統啟動
11-1 將第一啟動設備順序設置為硬盤，讓系統在啟動過程當中直接默認硬盤為啟動設備，縮短電腦啟動的時間，如下圖所示
（圖中HDD0就是第一啟動設備，已經設置到了磁盤啟動）
11-2 如果BIOS當中有網卡喚醒功能，將其關閉，同樣可縮短電腦啟動時間
NetWork Boot功能就是網絡引導，這個功能通常對普通用戶都沒有意義，將其關閉禁止掉，可縮短系統啟動時間
11-3 將磁盤模式改為AHCI傳輸模式，開啟AHCI模式之后，磁盤性能更優
簡單的說一下開啟AHCI傳輸模式，並非在BIOS當中開啟，Windows當中就能順利使用上，如果您Windows當中並沒有成功的安裝AHCI配套驅動程序，那么在BIOS當中更改AHCI之后進Windows會出現藍屏的故障，如果遇到這樣的問題，將這個模式改回IDE /ATA ，然后先在Windows當中安裝AHCI驅動，之后再次進入BIOS更改AHCI模式，就可以了。
13、啟動和故障恢復
具體操作為：桌面--計算機--右鍵--屬性--高級系統設置--系統屬性--高級--啟動和故障恢復--設置 ，進入到啟動和故障恢復窗口，系統啟動設置時間，如果您只安裝有Windows7一份操作系統，那么可以將這里的“顯示操作系統啟動時間”取消掉，系統失敗下面的“將事件寫入日志”取消掉，一般而言初學者或者說普通用戶都不會去看這些東西，寫入調入信息改為“無” 。
14、關閉系統還原功能
系統還原，在Windows7系統下已經改良了許多，相對之前系統的系統還原功能，我覺得實用性更強了。但是其不可避免的會占用大量的硬盤空間做為還原數據的備份之用，因此這個功能我們可以將其關閉已節約更多的磁盤空間出來~
15、關閉Windows 自動更新
控制面板-windows update -更改設置 -“從不檢查更新（不推薦）”
16、設置系統的虛擬內存值
4GB電腦內存可以不設置這個。一般設置在C盤中，以電腦內存的1/2設置。
17、磁盤碎片整理
Windows7的開始--程序--附件--系統工具當中附帶了一個磁盤碎片整理程序。
18、關閉休眠文件
具體方法：開始--附件--命令提示符，右鍵以管理員方式運行--輸入powercfg -h off ，就順利關閉了
控制面板-電源選項-電源按鈕功能-本本蓋子功能
19、關閉遠程協助
方法：計算機→屬性→高級系統設置→遠程→去掉“允許遠程協助連接這台計算機”→確定
說明：該功能不會影響QQ的遠程協助功能，關閉該功能能夠使系統更加安全可靠。
20、關閉磁盤碎片整理程序的計划
方法：開始→所有程序→附加→系統工具→磁盤碎片整理程序→配置計划→去掉勾勾
說明：磁盤碎片整理程序毫無疑問對硬盤性能是有提升的，尤其是長時間沒有整理過碎片的硬盤，我們推薦您定期整理下磁盤碎片，但沒有必要設置任務計划來整理碎片，造成硬盤的頻繁讀寫。
【附加內容】
1、在已安裝其他操作系統的情況下，安裝英文版Windows7組建雙系統，會導致引導菜單變成英文，這時候只要在系統下運行“bcdedit /set {bootmgr} locale zh-CN”命令，就可以將引導菜單變成中文；
2、將英文版啟動時的Starting Windows和注銷時的logoff 變成中文：控制面板→區域和語言→管理→復制設置→勾選下面的“歡迎屏幕和系統賬戶”和“新建用戶帳戶”