工作、學習和生活的再平衡


這些年,工作, 學習和生活已經處於balance狀態, 總而言之就是你好, 我好, 大家好. 可是自從太太懷孕的那天起, 似乎天平就沒有以前那么穩當了.
太太懷孕后, 要每天抽出1到2個小時陪太太散步, 要分擔更多家務, 會擔心寶寶是否健康, 擔心今后和老人在寶寶的教育上會不會有沖突, 擔心以前美好的二人世界一去不復返... 等等等.
寶寶來到這個世界后, 從第一聲啼哭開始, 她帶着好奇心每天都有新的變化, 但是隨之而來的問題和挑戰也很多, 發現我原來有那么多不知道東西。 這個階段家里主要的問題就是作為老爸get新技能的速度能不能趕上寶寶get技能的速度了. 有了寶寶以后, 明顯家庭的在天平中的比重增加了, 以往看的最多的是技術, 管理和歷史方面的書, 現在主要看的是帶寶寶方面的書.

經過一段時間的努力磨合,慢慢的工作,學習和生活又處於再平衡狀態了,記錄下一些思考就當做是總結吧。

活在當下,心態真的很重要

“當下”,是佛經里面最小的時間單位,1秒鍾有3600個當下,把時間切到很小很小的單位。 那什么又是活在當下呢? 我理解就是去除雜念,吃飯的時候體會咀嚼和吞咽的過程,睡覺的時候體會身體逐漸失去意識,書法繪畫體會筆尖回轉的樂趣,和家人在一起的時候就不要再想白天工作中的是是非非,體會當下和家人在一起的時間。
活在當下就是不要想太多不切實際的如果和可能,積極應對變化。你的心態影響着你周圍的人,尤其是每天都會接觸的你的同事和你的家人,一個輕松簡單快樂的環境,會營造出正能量循環,幫助面對環境發生的變化。

向效率要時間.

雷鋒叔叔說“時間來自擠和鑽”。 其實不太認同這句話。無論再擠,每天只有24小時,真正的時間來自於更加合理的計划和認真的執行。
我們常聽說“時間趕不上變化”, 這句話僅僅從字面就可以看出問題在哪里,就是計划的速度沒有跟上變化的速度。計划是死的,人是活的。不要制定太不切實際的計划,也不要固守一塵不變的計划。適時review自己的計划,讓計划能夠跟上變化。

付出和回報成正比,但是並不是付出的時間越多回報就會越多。一個最簡單的公式:工作量=時間 x 單位效率。面臨工作,學習,生活的壓力,會經常覺得時間不夠用。解決的辦法也很簡單,那就是提高單位時間的效率
天天喊着提高效率,效率不會自己提供,這是句空話。
效率來自於用心投入。陪伴家人並不是投入的時間越長,就會更有幸福感。早起床10分鍾,和小朋友玩一小會,給晚上照顧小寶寶的太太一個擁抱然后再去上班會大大增加幸福感。
效率來自於對方法的思考。這里強烈建議看一下《重來:更為簡單有效的商業思維》這本書,都是一篇篇的小章節,可以一口氣讀完。羅列幾點書中的觀點,如果你也有共鳴,不要遲疑,趕緊拿起這本書,花上幾個小時讀完這本書絕對是值得的。

  • 條件受限是好事,是激發創造力的源泉。
  • 剛剛好就是真的好,不要沉迷在復雜問題上。
  • 與其做半成品,不如做好半個產品。區別就是半成品讓人絕望,而半個產品給人希望。
  • 工作狂是失敗者,工作狂制造的問題比解決的問題還要多,工作狂是在靠蠻力了彌補思維上的懶惰,其結果就是讓工作的效率變得更低。

知道放棄什么,同時給自己的興趣愛好創造空間.

喬布斯說保持專注不是做什么,而是不做什么。池建強在他的《人生元編程 》說,他之所以可以堅持寫作,是因為他徹底放棄了電視,把看電視的時間用來寫作,但是並沒有減少陪伴家人的時間。
就算是焦頭爛額,也別放棄自己的興趣愛好。但是不要太多,保留一到兩項興趣愛好,比如每周寫點文字或者畫個畫什么的。這是一個很好的自我調節的方式。
知道放棄什么很重要,把時間給到更有意義和價值的地方。

支持正版,拒絕盜版和山寨.

買正版軟件, 買正版衣服, 尤其要買好一點的鞋子. 保護好腳踝和膝蓋,一雙舒服的鞋帶帶來的輕松感是只有自己能體會到的。
這些看上去似乎和生活平衡沒什么關系,其實是有關聯的。這里不說使用盜版和山寨商品在道德方面的因素,僅僅從時間效率上來考慮。
很多時候我們會比較看中紙面的價值, 卻忽視了自己的時間也是很值錢的。拒絕盜版和山寨,意味着減少了選擇錯誤而浪費時間的風險。當然因為國內強大的仿制能力,確實會有某些盜版和仿制的商品質量可以和正版商品差不多,但是那畢竟只是部分商品,你還需要額外的時間成本去選擇不是么?
所以,可以簡化一下自己的需求,控制不必需的購買欲,只買最需要的商品,清理掉長期用不到又占地方的東西,整潔干凈的空間也會讓人心情好很多。


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