4種方法：
一、使用Apple ID重置用戶賬戶密碼
使用這個方法有一個前提
如上圖紅框，此項必須勾選，否則無法使用Apple ID重置密碼。（如果你不記得有沒有勾選，則你起碼要記得首次啟動 OS X 或裝有 OS X Lion 或更高版本的全新 Mac 時，你會進入“OS X 設置助理”，其中需要你輸入 Apple ID。輸入 Apple ID 后，請在“創建您的帳戶”階段選擇“允許我的 Apple ID 重設此用戶的密碼”選項。）
好了，來說下具體實現的方法：
如果您在登錄窗口錯誤輸入帳戶密碼三次，系統會顯示一條信息，提示“如果忘記密碼，您可以使用 Apple ID 重設密碼”。點按圓圈中帶箭頭的圖標以調出“重設密碼”對話框。輸入您的 Apple ID 和密碼，然后點按“重設密碼”以繼續操作。
在系統顯示的通知您關於新鑰匙串信息的對話框中，點按”好“。
輸入新密碼、驗證密碼和密碼提示字段，然后點按”重設密碼“以繼續操作。
點按”繼續登錄“，使用剛創建的新密碼完成登錄。
注：更改用戶帳戶密碼將創建新的鑰匙串。之前的鑰匙串仍存在，且如果您以后記起之前的密碼，可對其進行訪問。
二、使用OS X安裝光盤或者U盤來重置用戶賬戶密碼。
插上U盤或者光盤，開機按住Option進入，進入后，先選擇語言，在屏幕的上方會出現一個工具欄，在上面找到實用工具，在實用工具里面找到“重設密碼”，進入后選擇Mac OS X硬盤宗卷，選擇原始管理員賬戶的用戶名。
如圖，輸完新密碼，點儲存，重啟電腦即可。
注：請勿選擇“系統管理員 (root)”。此帳戶實際上是 Root 用戶。不要將其與普通管理員帳戶混淆。
三、新建一個管理員賬戶來更改原有用戶賬戶密碼
開機，啟動時按cmd+S，進入Single User Mode，在:/ root#下 輸入 mount -uaw / 回車，
完成后，輸入rm -rf /var/db/.AppleSetupDone按下回車鍵，如果沒有任何報錯信息，則表明執行成功。
輸入reboot重新啟動。你會發現，熟悉的初始界面又回來了，別擔心，東西全沒丟。就像第一次安裝一樣，重新建立一個新的管理員賬號。在新的管理員下打 開 用戶與群組，打開最下面的鎖，問密碼時，用新的管理員的帳號的密碼。你會看到至少兩個賬號，新的管理員的帳號和你原來的帳號，點中原來的賬號，選擇更改密 碼。 你不必有原先的密碼就直接可以設新密碼。
點下面的登陸選項 ，自動登錄選中你原先的賬號，重啟即可。
OK，大功告成。如果你不喜歡機器多出一個賬號，刪除你新建的管理員賬戶。
四、Recovery模式終端更改用戶賬戶密碼
其實這個方法較前兩個是比較簡單方便的，實質就是進入Recovery來使用終端修改密碼
第一種方法：開機按CMD+R進入網絡恢復模式，等待地球轉，進度條讀完，進入實用工具-終端-輸入resetpassword就可以直接修改密碼了。
第二種方法：開機按住Option，進入Recovery（恢復），實用工具-終端-輸入resetpassword修改密碼。