《無壓工作的藝術》是時間管理的聖經，這本書則是《無壓工作的藝術》的本土版；
作者用講故事的方式描述了一個職場新手成長的過程，又可謂是聖經的實踐版；
本人評分 5分；
唯一的缺點，就是這本書的名字太俗；不過話說回來，正是大俗，才帶來了世俗中的廣泛傳播；
書的章節命名也挺有意思，從一個種子發芽說起，直到開花結果；
尋找種子
時間管理方法的執行，是一個鍛煉自我的過程，當然，必然和自己從前的生活方式有所區別，為了讓這方法持續下去，我們首先得找到一個支柱；
我們需要走出混沌，找出浪費時間的源頭；
我們需要尋找到個人價值觀；
問自己，為了什么而工作？
工作是為了智力刺激，希望不斷思考、學習及探索新事物、解決新問題 ，還是為了帶來成就感（不斷創新，不斷取得成就、不斷得到領導和同事的贊揚 ）？
書中對工作的目的有近20種分類，通過一個評測試卷，讓我們更好的認清自己；
在找到個人價值觀之后，接下來就可以剖析當前的工作狀態；通過記錄一天中的時間消耗，來分析我們的時間利用是否高效；
時間日志就像是我們記錄自己的支出一樣，忠實的記錄我們的時間都花費在什么地方，這將有助於我們分析自己時間的投入和產出，能幫助我們發現時間黑洞，從而更好的認識自己；
讓種子發芽
這一章介紹時間管理方法；
四象限法則
四象限法則大多數都不陌生，但是真正能夠貫徹執行的卻不多，也許，我們更缺少一個好的執行方法；
開始改造任務清單吧，將工作任務放入四個象限；
本書的亮點之一就是對第三象限任務的靈活處理：即應用猴子法則，走出第三象限；
第三象限任務的特性是緊急但不重要；從事處理這個象限的任務，會讓我們一直處於繁忙狀態卻感覺不到收獲；第三象限也是導致時間碎片，時間黑洞等個人時間管理弊病的主要原因。
猴子管理法則的目的在於幫助經理人確定由適當人選在適當的時間，用正確的方法做正確的事。身為經理人要能夠讓員工去撫養自己的“猴子”，你也有足夠的時間去做規划、協調、創新等重要工作。（更多詳情請百度“猴子管理法則”）
工作中，要合理應用猴子法則來走出第三象限；自己的猴子要管好，同時也不要讓本屬於別人的猴子跑到自己身上來；
時間管理的目的是充分利用時間來創造最大的價值，任務不是做的越多越好；
衣櫃整理法
這里介紹的是經典的GTD理論，只不過換了名詞而已；
還是那五步：收集、處理，組織、執行、回顧；
對這五步的精准描述當然還是聖經《無壓工作的藝術》；
關鍵點：
隨時清空大腦
每天清空收件箱
抓住零碎時間
執行是關鍵；回顧是保證持續動力的來源；
將自己的方法告訴身邊的人
先分解項目，再執行
把時間看成一種投資
時間就是資本，我們的時間投到哪兒，未來成長的狀態也就定好；
同時，我們要知道，時間投資是一項投資回報周期較長的投資，不要擔心短期的價格波動；
只要持續的投資下去，最后的收獲終究是你的；
腦袋里只裝一件事
在執行層面，要保持專注；所謂傷其9指不如斷其1指，干干凈凈的做完一件事，能給我們帶來成就感，同時，也減輕身上的壓力；
集中精力只處理一件事的時候，我們有更好的邏輯思維和創造力；
區分“項目”和“行動”
項目由行動組成，行動是可執行的步驟
如何找到下一步行動 ？
1 動詞開頭
2 內容清晰
3 描述結果
4 設定開始時間、周期、最后期限
用5W 正確描述”下一步行動“
為什么？ 誰？ 什么時候？ 在哪里？ 做什么？
時間管理的三大殺手
拖延
猶豫不決
目標不明確
大衛-艾倫的”六個高度“
（百度之）
長出主干和支椏 -- 關於目標的討論
在年初，我們都會定目標，不過，你定的目標科學可行嗎？年底的時候，你是否還記得你年初的目標？有多少目標是按照既定的設想完成了？
構建目標體系，制定目標讓工作忙碌而不盲目；
首先，我們來正確描述目標，使用S.M.A.R.T 法則：
specific 具體的
measurable 可測量的
attainable 可實現的
realistic 可實行的
timebased 時間線
其次，學習分解目標；用到大樹分解法：
對象：適用於長於1年短於5年的目標
1）樹根
寫出目標
為什么要達成此目標？
我為什么可以達成此目標？
哪些人和團體對我達成目標有幫助？
這個目標要在多長時間內完成？
2）樹干
寫下實現目標的計划步驟
3）樹枝
在月目標計划表里寫下打算如何完成計划步驟
第三，目標既然都定好了，接下來就是提高執行力，一步一個腳印將通過目標分解出來的任務一個個消滅掉；
成長 開花與結果
之前，我們對工作的理解是按時上班 ，做好自己的事情；我們的注意力在如何解決問題上；而現在，我們在充分享受工作中的每一分鍾，每分鍾都是成長的機會，我們有更多的精力去思考如何將事情做得更好；
這就是成熟的味道，我們有了確定的價值觀，順暢的時間管理，還有屬於自己的處世哲學；
人生就像在雪地行走，向后看：自己一路走來的軌跡 ；向前看：白茫茫一片；
不要問該往哪里走，只要回答“想往哪里走” ，自己的雙腳就是書寫歷史的工具 ；
附：思維導圖
卓越亞馬遜地址： 《小強升職記》
點擊查看原圖
Posted by: 大CC | 26FEB,2014
博客：blog.me115.com
微博：新浪微博