【思路】：自定義一個新控件 ListBox2 繼承 ListBox，在 ListBox2 的頂部加上 PullDownRefreshPanel（下拉刷新面板），在ListBox2頂部加上 PullUpLoadPanel（上拉加載面板）。
代碼架構如下圖，這里不再贅述，具體請看源碼（在底部），源碼里有詳細的注釋，歡迎討論交流。
我寫了一個Demo，示例效果如圖:
【下拉刷新】 【松開刷新】 【正在刷新】
【上拉加載更多】 【松開加載更多】 【正在加載】
示例源碼：點擊下載
本文參考：http://www.cnblogs.com/wuzhsh/archive/2012/09/04/2670307.html ，感謝這位大牛提供的思路。
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