本文就不寫VMware Workstation 和Ubuntu 10.04的安裝了。只講解上網配置，包括使用代理上網。下面來一一說明Ubuntu 10.04的上網配置。
1、現在安裝好的虛擬機中設置網絡連接為 NAT
2、在WIN7電腦的本地連接中設置如下：
3、在VMware Nerwrk Adapter VMnet8 中設置IP 為192.168.137.1 （這個ip 是在WIN 7 中 ifconfig 查看得知的。）如下：
4、在VMware 虛擬機中選擇 virtual netword editor 后進入下圖：
設置VMnet8的網關IP為192.168.137.2，如下圖：
在NAT Setting 中設置網關IP:
5.通過ifonfig命令設置ubuntu 臨時生效IP.
(1). 在終端： ping 192.168.137.2,檢驗是否可以連通,也可能還是聯不通。若不通，通過ifconfig方式設置ip，具體見步驟b和c。
但是這種方式只能臨時生效，如果重啟Uunutu，IP，又會變化。
(2).設置網卡臨時IP
sudo ifconfig eth0 192.168.137.128 netmask 255.255.255.0
這樣就算設置好了網卡eth0的IP地址和子網掩碼
(3). 設置網關 sudo route add default gw 192.168.137.2
(4). ping 網關就可以ping通了
(5). 設置DNS 修改/etc/resolv.conf，在其中加入
nameserver 192.168.137.2
nameserver 127.0.0.1
完成。
6. 為網卡配置靜態Ubuntu IP地址(永久IP,重啟電腦不會丟失)
（1）打開要編輯的文件interfaces
它的的目錄是/etc/network/interfaces
sudo vi /etc/network/interfaces
或者：sudo
gedit /etc/networking/interfaces 此時便可以在文本編輯器中編寫文件中的內容，要方便多
（2）將文件里的內容改為：
auto
eth0
iface
eth0 inet static
address
192.168.137.128
netmask 255.255.255.0
gateway
192.168.137.2
（3）配置DNS
sudo
gedit /etc/resolv.conf //使用此語句打開配置DNS的文件，修改即可
nameserver
192.168.137.2
（4）使用下面的命令使網絡設置生效
sudo
/etc/init.d/networking restart
7.若設置了上述步驟在Ubuntu通過瀏覽器還是上了不網。可以看下在WIN7下是否設置了代理。
如果是，在Ubuntu中也要在瀏覽器中設置代理。具體如下：
因為在公司上網設置了代理：需要在瀏覽器中配置代理：在火狐瀏覽器中菜單欄中選擇edit/preferences，進入下圖：
選擇settings：
這樣就可以上網了.