一、下載Ubuntu和VMware workstation
1. Ubuntu
二、安裝
下載完成后，打開VMware workstation，按照安裝程序流程進行安裝：
安裝完成后，雙擊打開
，輸入秘鑰（網上可以搜索到），進入主界面：
點擊左邊的創建新的虛擬機，選擇‘典型’，點擊‘下一步’，選擇已經下載的Ubuntu鏡像文件，點擊下一步
設置Linux的用戶名和密碼，
接下來命名和選擇虛擬機的位置，給Linux分配合適的硬盤空間，這里按照自己電腦的情況自行選擇。
點擊下一步后，進入如下界面：
點擊下方的自定義硬件，根據自己電腦的配置分配合適的內存和處理器，分配給虛擬機的越多，就越流暢
創建完后點擊‘完成‘，虛擬機將自動安裝Ubuntu，安裝完成后如下圖：
至此，Ubuntu和虛擬機安裝完成。