，正手攻球，动作要领：刻意收小臂，并且大臂保持相对固定，不能乱甩。引拍位置在前臂身体右侧，前臂不用甩开。 正手弧圈球是顺势收小臂 即小臂不要刻意去发力，去收 动作要领：转腰转肩右脚蹬地，转腰带动大臂发力，大臂发力 所以大臂不能保持相对固定 带动小臂顺势甩出去 注意结合打磨技术。 引拍位置比较低，因为前臂要甩开，在身体右侧身后。 ，弧圈球不是刻意收小臂，而是在前面动作发力到位的情况下，也就是蹬腿转 ...
2014-06-26 18:58 0 6098 推荐指数：
1，1分钟学会正手攻球 ---视屏url：http://v.youku.com/v_show/id_XNjgzMzAyODEy.html?from=y1.2-1-98.3.7-1.1-1-1-6 动作要领：肘部与身体有约为一拳的距离，肘部的动作要锁住，前臂的挥拍动作，先外展，再内收，手 ...
@拉球和弧圈球区别？ 严格来说，拉攻和弧圈球的性质（定性分析）并无本质的不同，都是上旋攻击性击球；而其击球手法、旋转强度（定量分析）则有所区别，击球的指导思想也有所不同。 拉攻和弧圈的区别只在于“打”和“摩”的比例不同，看以什么为主而已。设一击球动作中“打、摩”的成份共计十成，拉攻中 ...
前言，我是一个十多年的羽毛球爱好者，先后跟过不少教练，有便宜有贵（从50到400一节课都有），为的就是学好一个正确的正手击球动作，就在昨天，我突然找到最适合我的动作，不能说是最好，只能说是而最简单的方式达到我理想中的高远球目的，杀吊高远一致性极高，出球稳定性极高，质量高（满足我业余俱乐部对抗 ...
1，引拍(高手横向引拍) 格林卡在准备击球前，手臂基本与台面同高；在引拍时，不是按照常规的方式向后下方引，而是直接向左方引动，基本是沿着一条横向的运动轨迹。人体各部位的动作都是对称的，准备动作的萌芽走向就决定了最终动作的整个形状，因此，高手准备即可在高点击球。横向的引拍直接、干净，减少 ...
前言，好的正手网前，还是三要素：一致性，高质量，和稳定性。 在你未出手前，对手绝对不敢动，先动就是找死。 技巧 （1）握拍 -- 重点 握拍方式如下图。 为什么要用这种握平底锅的握法？我开始也是存有疑问的，但是实际试用以后，出球质量和稳定性却是大大的超出我的想象 ...
关于乒乓球旋转球如何回接训练方法，其实我也练习了一年多的时间，可就是找不出那种掌握的技巧性出来。每次都是在使用后就出现空档位置。 对方发球不仅有速度和落点的变化，而且还会带有复杂的旋转变化，如上、下旋球或左、右侧旋球，以及两种旋转球混合在一起的发球。这样在接发球时，就要 ...
1、模拟单打代码： 分析1000场单打7局4胜的比赛情况结果： 2.团队打5局3胜代码： 模拟1000场打5局3胜的团队比赛情况： 3、模拟排球 ...
技术背景 首先我们来看一下一个比赛画面，这是人民艺术家、弧圈大师许昕的一场比赛： 在这个视角下，我们可以很明显的看到乒乓球在空中划出来一道优美的弧线，这就是许昕拉出来的正手弧圈球。在其他的球类运动中，比如足球运动，也存在类似的现象，叫香蕉球或者弧旋球。关于这一现象的原理，我们一般解释为马格努斯 ...
