1.更新源（这步个人觉得官方源还可以，没网上说的那么慢）
vim /etc/apt/sources.list.d/parrot.list
linux命令 ，按i进入修改模式，修改结束，之后先按esc，再w!，退出
2.使用命令
sudo apt-get update&&sudo apt-get upgrade
3.安装vm-tools
有安装的vm-tools的先卸载
sudo apt remove open-vm-tools
重新安装
sudo apt-get install open-vm-tools-desktop fuse
4.重启
reboot
然后就可以正常拖拽，复制了