晚上学习的效率高，不是因为晚上才有灵感，而是白天的碌碌无为而引发的愧疚感
deadline:
猜不到的明天，留不住的昨天，属于自己的，只有今天。
间歇性的努力不是真的努力，而是因为你自责你愧疚，为了缓解你堕落带来的罪恶感，
高效学习的精髓，就在于能够调节和掌控自己身体和情绪的节奏，会在自己最精力充沛的时候学习，在自己感觉疲惫和情绪低落的时候适时休息，更能够知道如何让自己的情绪重新高涨起来
晚上学习的效率高，不是因为晚上才有灵感，而是白天的碌碌无为而引发的愧疚感。白天碌碌无为产生的愧疚感是熬夜动力的源泉
为什么很多程序员、Geek 都喜欢熬夜，而且在后半夜工作效率异常高？
一个姑娘问我，搞学术的为什么都睡得那么晚，难道只有到晚上才有灵感？不是，姑娘，搞学术不靠灵感，靠的是碌碌无为的白天引发的愧疚心。
为什么晚上效率远高于白天？思路比白天清晰？
带着白天什么屁事都没做的负罪感，没有勇气结束这一天的我们只好逼自己提高效率做点什么。晚上效率高全凭白天碌碌无为的愧疚感
因為白天沉迷於蒼井空老師的事業線，而晚上不得不面對步步進逼的死線，熬夜奋斗很多情况下是碌碌无为的白天引发的愧疚心。
没有谁是学霸，不过都是白天的碌碌无为和深夜的愧疚感。