相信你搜到这条博客的原因就是——安装Eclipse的ADT插件巨慢无比！那么恭喜你，现在可以像正常安装软件一样，而且是飞一般的感觉解决了！
【解决步骤】
1、离线安装
①首先，下载ADT安装包。
把ADT新版本号改到下面的网址【ADT离线包快速下载】http://dl.google.com/android/ADT-xx.x.x.zip的“ADT-XX.X.X”部分中。可以在Android官网ADT相关界面查看版本号：http://developer.android.com/tools/sdk/eclipse-adt.html，例图如下，则最新版本号是23.0.7:
（更正以往错误——Android SDK Manager里识别的Android SDK Tools版本号并不是ADT的版本号，万恶的简称）
②添加安装包到Eclipse可装插件列表。
点开Eclipse的菜单Help-Install New Software，选择上一步下载的zip包（不解压）后命名好确定，如图：
③勾选要安装的包内容。
最好都下完，都是一下就好的。如图：
2、断掉网络
禁止网络连接或者拔掉网线。后面我附有帖子告诉你原因。
3、取消勾选
去掉联网选项。如图：
最后就一直点Next和Yes即可。你懂的！
以上还有不懂，欢迎留言，非常荣幸能为大家服务！共享学习。
【参考】
禁止网络原因，此贴有解释：http://blog.csdn.net/yuanbohx/article/details/6805961