【健身】什么樣的人群適合補充肌酸？

肌酸最早由法國科學家 Chevreul 於 1835 年發現，根據希臘語“flesh”或“Kreas”（肉）命名為“Creatine”（肌酸）。直到 1847 年才首次發現肌酸對肌肉組織 ...