本人有過去德勝門醫院治療胃病的經歷，做了胃鏡后顯示有幾處炎症，拿去給主治醫生查看，醫生當場就說你這嚴重呀，給我嚇得夠嗆。接下來就是開葯，中葯西葯開了一堆，后來網上查了，這些西葯是治療胃病的常規組合，也是國際組織認可的，既然這樣那就按時吃葯唄。只是吃葯也就算了，醫生說了嚴重之后，給推薦 ...

我最近用PHP開源程序做了一個網站，發現添加ftp文件下載時會出錯，於是看了一下plus/download.php 逐段排除，最后發現是倒數第二行代碼出錯。 我沒有系統學過PHP，所以 ...

1.失眠食療方 21世紀的中國青少年基本上都是亞健康問題，而在眾多身體問題的前置就是睡眠問題 可以理解為：睡眠問題是萬病之源（人體沒時間修復） PS：經常熬夜、作息不規律睡眠就會慢慢變差（隨着年齡成指數級增長） 1.1.測試與預防 睡眠測試國際上使用比較全面的匹茲堡睡眠質量指數 ...

墨心冥想|靜觀數息練習--三角呼吸444呼吸法 介紹了一些什么是三角 什么是方形呼吸法 478呼吸法自用_嗶哩嗶哩_bilibili 這個有一個動畫很不錯，這個動畫 舒展，收縮 #478呼吸法，抗失眠的一個小方法 ，全過程舌抵上顎推薦帶上耳機，在熟悉音樂旋律后，閉眼練習 ...

今天分享的漏洞是一個關於織夢dedecms上傳漏洞修復方法,主要是文件/include/uploadsafe.inc.php。阿里雲提示原因：dedecms過濾邏輯不嚴導致上傳漏洞。 有2個地方: 1、搜索 ${$_key.'_size'} = @filesize($$_key); (大概在 ...

LINUX 系統中被刪除的文件，在操作系統沒有重啟的情況下，文件的句柄都沒有關閉，可以在/proc/進程id/fd 中找到其對應的文件副本 查看數據庫進程；通過：call SP_FILE_SYS_C ...

「序」 嗯…… 這里寫的是我在 9.26 中午的一個夢，因為記得很清楚，再加上那天下午因為這個夢變得很奇怪，所以就寫出來。 所以從做完這個夢到現在已經整整一個周了w 簡單描述一下就是，那天中午因為做這個夢，睡過了，於是下午少上了一節課（ 下面……就開始略詳細描述。 因為是很奇怪 ...

黃煌教授治療失眠經驗 治療原則：經方治療失眠是整體治療，通過體質調整來緩解身體症狀，改善抑郁、焦慮與不良情緒，從而提高睡眠質量。方一：溫膽湯１．本方為傳統的壯膽方，主治膽虛失眠。傳統表述：①膽怯，易驚恐。②失眠，多惡夢。③虛煩，精神恍惚，抑郁，注意力不集中。④頭暈頭重，胸悶，心悸，自汗，惡心，嘔吐 ...