看了一下網友的思路，大致都如下：
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運行主程序，同時檢查是否有更新
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下載更新包
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退出主程序
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解壓更新包，覆蓋舊版本的文件（主程序退出以后，才能解壓覆蓋）
這里的問題就是如何覆蓋舊版本文件，因為 exe 不像 py 文件，py 文件運行時是可以自己刪除自己，或者覆蓋自身的，譬如：
test.py
import subprocess
subprocess.Popen('del test.py', shell=True) # 運行后，會刪除自身：test.py
但是一旦你將它打包成 .exe 文件，就不行了。這是因為 exe 本身在執行時，文件是被占用的狀態，而我們不能在文件占用的時候刪除自身。
所以想要解決這個問題，就需要先制作一個程序，這個程序和主程序完全獨立，作為一個獨立的進程來運行。它專門用來進行更新包的解壓覆蓋，假設叫 update.exe, 下面是一個偽代碼，來模擬更新：
主程序：
if old_version < new_version:
download(file) # 下載更新包
subprocess.Popen('update.exe -args') # update.exe 這個程序啟動時，可以先延遲兩秒，等待當前程序退出，然后自動去解壓更新包，來覆蓋主程序, 想要傳遞參數，可以將 update.exe 寫成一個可接受命令行參數的程序，來傳遞主程序的安裝位置等信息
sys.exit() # 退出主程序
更新程序：update.exe
import time
def unzip(src, dst):
...
if __name__ == "__main__":
time.sleep(2)
unzip(src, dst)
下面的代碼來源於 CSDN博主「Linuxnot」：https://blog.csdn.net/u013193899/article/details/78686039
這個例子更加簡潔直觀，它臨時寫一個 bat 文件，來刪除和運行新程序
import os
import sys
import subprocess
#編寫bat腳本，刪除舊程序，運行新程序
def WriteRestartCmd(exe_name):
b = open("upgrade.bat",'w')
TempList = "@echo off\n"; # 關閉bat腳本的輸出
TempList += "if not exist "+exe_name+" exit \n"; # 新文件不存在,退出腳本執行
TempList += "sleep 3\n" # 3秒后刪除舊程序（3秒后程序已運行結束，不延時的話，會提示被占用，無法刪除）
TempList += "del "+ os.path.realpath(sys.argv[0]) + "\n" # 刪除當前文件
TempList += "start " + exe_name # 啟動新程序
b.write(TempList)
b.close()
subprocess.Popen("upgrade.bat")
sys.exit() # 進行升級，退出此程序
def main():
# 新程序啟動時，刪除舊程序制造的腳本
if os.path.isfile("upgrade.bat"):
os.remove("upgrade.bat")
WriteRestartCmd("newVersion.exe")
if __name__ == '__main__':
main()
sys.exit()
打包的坑
當用 pyinstaller 打包成一個單獨的 exe 執行程序時，不要在腳本中使用 __file__ 來作為當前程序的路徑（打包成文件夾形式沒關系，但如果使用 pyinstaller -F 打包成單獨的exe就不行），在 .py 文件中這個路徑是正確的，但是一旦你將 .py 文件打包成 .exe， 這個路徑就不對了！ 譬如下面的腳本：
print(__file__)
當作 py 文件運行時，結果為： C:\Users\UNCO9CA\Desktop\test\test.py，這是正確的路徑。
打包成單獨的 exe 文件時（即使用 pyinstaller -F test.py 選項打包）：
C:\Users\UNCO9CA\Desktop\test\dist>test.exe
C:\Users\UNCO9CA\AppData\Local\Temp\1\_MEI114762\test.py # 跟預想的不一樣！這是因為當打包成一個單獨的 exe 文件后，運行它時它會現在一個臨時文件夾解壓然后運行，所以路徑就變得不可知了。而且后綴依然是 .py
因此，不要使用 __file__ 來獲取運行程序的路徑，而是使用： sys.argv[0]