1、Thread.Sleep是同步延遲、Task.Delay是異步延遲
2、Thread.Sleep會阻塞線程，Task.Delay不會阻塞線程。
3、Thread.Sleep不能取消，Task.Delay可以取消。
4、Task.Delay會比Thread.Sleep更消耗資源，Task.Delay方法返回Task類型
5、Task.Delay是創建一個定時任務，Thread.Sleep是當前線程休眠給定時間。
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