隨着 macOS 的更新，蘋果進一步縮小了 iOS 和 macOS 之間的差距，macOS 已經從 iOS 借用了優化的電池充電，macOS Monterey 也獲得了低電量模式和高電量模式。以下是在 MacBook 上使用低電量和高電量模式來延長電池壽命或提高性能的方法。
低電量模式的工作方式與 iPhone 上的類似。Mac 將減少能源使用並更安靜地運行。如果 MacBook 電量耗盡，而您想要執行不太密集的任務，例如網頁瀏覽或視頻流，可以啟用低電量模式以延長電池壽命。
如何在 MacBook 上使用低電量模式？
低電量模式在所有 MacBook 上都可用（與高電量模式不同），可以從“系統偏好設置”菜單中啟用它。
1.從蘋果菜單中選取“系統偏好設置”，然后點按“電池”。
2.點按邊欄中的“電池”，並啟用“低電量模式”選項。
用戶還可以在插入 MacBook 時啟用低電量模式。只需單擊電源適配器並選中低電量模式框。
如何在 MacBook 上打開高電量模式?
當持續處理繁重的工作任務（例如 8K 調色）時，高電量模式可以最大限度地提升性能。
在搭載 M1 Max 的 16 英寸 MacBook Pro 上，高電量模式可以提高風扇的運轉速度。這將提升散熱能力，進而提升系統在處理繁重工作任務時的性能。
當打開了高電量模式時，風扇可能會以更高的速度運轉，因此您可能會聽到更大的風扇噪聲。無論 Mac 有沒有連接到電源，都可以使用高電量模式。
1.從蘋果菜單中選取“系統偏好設置”，然后點按“電池”。
2.在邊欄中點按“電池”或“電源適配器”，然后從“節能模式”彈出式菜單中選取高電量模式。
可以按照自己的偏好分別針對 Mac 的不同供電方式（使用電池供電或連接到電源適配器）設置不同的節能模式。例如，您可以選擇僅在 Mac 連接到電源適配器時打開高電量模式。
查看高電量模式是不是已經打開
要查看高電量模式是不是已經打開，點按菜單欄中的電池圖標以查看電池狀態菜單。
在大多數情況下，macOS 的自動設置完全沒問題，但在某些情況下，可能希望粉絲在膝上使用 MacBook 時保持安靜。開啟低電量模式，讓系統長時間保持安靜和涼爽。
至於高電量模式，當您想利用 M1 Max CPU 上那些額外 GPU 內核的全部功率時，應該啟用它。