ThrottleStop教程
來源 https://zhuanlan.zhihu.com/p/402806880
官網下載地址： ThrottleStop
ThrottleStop是什么
ThrottleStop最初的設計目的是為了對付筆記本電腦中的溫度牆，以及調整CPU時鍾速度。
但是它不僅僅可以作為解除溫度牆的工具，也可以用來給CPU打雞血（老電腦狂喜）和給CPU放血（降頻。
為什么要給CPU降頻？cpu降頻之后，可以讓續航時間加倍。比如之前網課的時候，我這電腦不用TS續航大概兩個小時，用了之后鎖到1Ghz。雖然低，但是網課也夠用了，續航時間能達到4-5個小時
ThrottleStop配置
左上第一個紅框是選擇配置文件,軟件默認有4個配置文件
- Performance
- Game
- Internet
- Battery
用法就像名字一樣(廢話)
左下那個紅框,先介紹第一列的功能
Clock Modulation和Chipset Clock Modulation 這兩個選項對一些有點歲數的CPU 會有用，我們用不着.. 不需要勾選!
Set Multiplier 設置倍頻，設到默認+1就行了 不設也行
Speed Shift EPP 非常有用! 看到左邊的數字了嗎,那里是可以編輯的!(想不到吧) 值取一個0-255的數字,越接近0 性能越高,越接近255越節能(性能越低)
Power Saver 需要勾選 Disable Turbo 才能使用，該選項確保待機頻率最低以降低功耗，對較新的處理器來說用處不大，因為現代處理器有新技術降低待機功耗。比酷睿 2 更新的處理器不建議使用這個。 看着辦,一般不勾
Disable Turbo 關閉睿頻。沒啥可說 現在處理器最好別勾(你基礎頻率才2G+)
BD PROCHOT 非常,非常重要和有用 在溫度達到某一值的時候降低功率,俗稱溫度牆,就是這東西.(默認打開) 有需要就關上,但並不建議關 !!!關了如果沒有其他措施會導致cpu無法自動降頻,直到100度強制斷電!!!
Taskbar 最小化到任務欄 給我關上!!!煩死了
Log File 啟用日志 一般不勾(大佬勾)
Stop/Start Data 停止或開啟右側表格記錄數據更新。
SpeedStep 也是個老古董,沒必要勾,已被Shift EPP替代(除非你也是古董) 如果沒有Speed Shift EPP就勾
C1E 玄學選項,默認勾選 既然默認勾就別動了
On Top 使得 ThrottleStop 置頂（不會被其他窗口遮擋）。 調試的時候才勾
More Data 加快右側表格數據更新頻率，從每秒更新 1 次加快到每秒更新 8 次。 一般用不着
Save 將當前設置存入 ini 文件。 修改完記得按一下
右上紅框是你CPU的數據
- VID是當前電壓
- 倍數x基礎頻率
- 你當前cpu頻率(就是第二行的結果)
右下沒被框的區域 Pkg/Min/Max Power 當前/最小/最大記錄到的功率。
Limits 可以顯示 Core/GPU/Ring 降頻的原因
FIVR 和 TPL 一會用得到
BCLK 重新讀取校准基頻讀數
C7s C-STATE
DTS/Temp 切換溫度顯示方式 DTS是距離到達CPUTJMAX的溫度,TEMP是現在的溫度(CPUTJMAX-DTS)
CLR 清空數據
Options
打開下面 Options 按鈕
Profile Names 起名字
Notification Area 設置托盤處顯示的信息 這里建議勾上CPU Temp
Alarm 設置溫度警報,DTS和TEMP上面講過了
AC profile 插電時配置
Battery profile 用電池時配置。
Low Battery% 電池剩余電量百分比
Low Battery profile 到了上面的百分比,你用哪個配置
Do Not reset FID/VID on exit，退出不TS恢復設置 建議勾上
Battery Monitoring 在主界面上顯示電池剩余電量
AC-On，Battery-Off 字面意思
Start Minimized 啟動時最小化 建議勾上
Minimize on Close 建議勾上
Add Limits Reason to Log File 在日志中記錄限制原因
Table Grid Lines 主界面數據表格線顯示
MHz Min 數據顯示最小的單位為 MHz。
Nvidia GPU/AMD GPU 你用哪個勾哪個
Start dual IDA 老技術,不勾
DC exit time使用電池后幾秒自動關閉TS
Timer Resolution計時器間隔。
AC Timer Res AC 計時器間隔。
Power Save C0% 調整 Power Saver 選項的敏感度
Force TDP/TDC 不明 如果有人知道請評論區告訴我,謝謝
Run Program After Profile Change 指定切換為某個模式前或后所運行的第三方程序
Log Folder 日志文件路徑
Hotkeys 設置各種快捷鍵，例如切換配置文件等
Defaults 還原默認設置
FIVR(最重要的部分)
直接說中間那行,左邊不說了.
上面FIVR CONTROL很好理解,就是指選擇哪個組件,然后通過下面的XXX Voltage來調整
XXX Voltage是重點,這里為了防止你瞎改,還特意有一個"Unlock Adjustable Voltage",必須先點了這個才能修改下面的設置
注意不要碰到那個STATIC!
不要碰那個Voltage
看Offset Voltage,Range是控制你調整范圍,左邊是降低電壓,右邊升高電壓
IccMax 不明 如果有人知道請評論區告訴我,謝謝
右邊那行,最上面的表格應該都懂
Memory那行的Disable and Lock Tur bo Power Limits,要安裝另外一個東西才能用,降壓用不着
Cache Radio 設置緩存的倍頻范圍。
PowerCut 類似於 BIOS 里修改 IMON Slope/offset 通過虛假的功耗讀數來超出某些處理器的功耗限制。
VR Faults/VR Efficiency Mode 自己查(懶得寫)(反正降壓用不着)
Save Voltages Changes to ThrottleStop.INI 選項一，不保存電壓設置。選項二，關閉時保存。選項三，立即保存。
TPL
Tur bo Boost Long Power Max 最大長時功率
Tur bo Boost Short Power Max 最大短時功率
Lock 是說在寄存器中鎖定這兩項,避免軟件或系統對其進行修改,如果日后要解鎖需要按照上邊卸載和重置的流程來做 Clamp 勾選代表任何時候都遵循此設置,不勾選時僅在睿頻時起效.例如 CPU 默頻 3.4G，但是在 3.4G 時仍然超過所給功率限制（例如做密集 AVX 運算），勾選 Clamp 的情況會強制 CPU 繼續降頻直到滿足功耗限制，不勾選的話則不會。
PP0 就是PL4 設置
C7s
C10 分別設置 1-4 四種配置的 C-states，C0 為最高性能狀態，基本上后邊的數字越大越省電，相應的恢復到 C0 需要的時間也就越長。調整這里的選項可以省電降低待機溫度或者相反的提高待機溫度費電以獲得更高的性能。
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來源 https://zhuanlan.zhihu.com/p/415865127
本人是thinkpad，打lol高溫降頻。高溫降頻，是為了溫度不那么高而損毀機子，但是，為了游戲，有點溫度又能怎樣呢，對於我來說，解鎖溫度牆，功耗牆是一個不錯的選擇（解鎖功耗牆和溫度牆有風險，謹慎慎行），下面來說說我的方法吧，我是用的是Throttlestop這款軟件：（最重要的功能已進行加粗處理）
首先，是對這個軟件的翻譯以及各個功能的作用：
卸載或重置：只是關閉 ThrottleStop 並不能還原通過其更改的設置，要想徹底重置需要刪除安裝路徑下 ThrottleStop.ini 文件，並關閉電源（重啟休眠什么的不行，必須徹底關機關閉電源），之后重新打開電腦。卸載完以后恢復一下Bios更靠譜一些哦！
BIOS設置：建議設置 BIOS 中 Setup - Advanced - Overclocking Performance Menu - XTUInterface 為 Disable，該設置會關閉 XTU 接口，應該會導致 XTU 和各種（調用 XTU 接口的） CC 不可用。
首次啟動會出現如下對話框：
這是一個風險提示，總之就是告訴你出問題你自己背鍋，初次運行之后安裝目錄下就會生成上面所說的 ThrottleStop.ini 文件。
之后進入主界面：
主界面左側：
四個選項，即圖中 Normal 框中的的四個按鈕，可以分別設置四套不同的配置，以應對不同的使用場景，例如最高性能模式或者最大電能節省模式等等。
Clock Modulation/Chipset Clock Modulation 這兩個選項對一些過時 CPU 會有用，根據 2017 版的英文用戶手冊的說法，在大多數新 CPU 上並沒有任何作用。不需要勾選。
Set Multiplier 設置倍頻，也算一個過時的設置，按照英文手冊的說法，將其設置為默認值多 1 可以使 CPU 滿睿頻工作，設置更高或更低都沒有作用。
Speed Shift EPP 是 Skylake 和 Kaby Lake 用來取代 SpeedStep 的技術，后者通過軟件層級控制 CPU 頻率所以延時較高，而新技術切換頻率（升頻或降頻）的延時更低。有些電腦可能默認沒有開啟該技術，可以在主界面右側點擊 TPL 按鈕后出來的窗口中勾選 Speed Shift。后邊的數值設置范圍為 0-255，0 代表最高性能，255 代表最大電能節省和最低性能。具體效果可以在一些負載任務的時候觀察到，如果設置為 0，CPU 傾向於全程滿睿頻，255 會使得 CPU 有負載也會保持較低頻率。通過降低該數值可以解決某些情況的降頻。
Disable Tur bo 關閉睿頻。
Power Saver 需要勾選 Disable Tur bo 才能使用，該選項確保待機頻率最低以降低功耗，對較新的處理器來說用處不大，因為現代處理器有新技術降低待機功耗。按照英文手冊說法，比酷睿 2 更新的處理器不建議使用這個。
BD PROCHOT 是 Bi-directional Processor Hot 的縮寫，PROCHOT （即右側面板那個）的作用是 CPU 過熱（例如 100 或 105 攝氏度）降頻；而 BD PROCHOT 則是當顯卡過熱的時候，即使 CPU 並不熱也會讓 CPU 降頻，通常筆記本會默認開啟。有時候玩游戲時 CPU 低溫降頻就是這個原因。
Taskbar 避免 ThrottleStop 最小化到托盤。
Log File 啟用日志。
Stop/Start Data 停止或開啟右側表格記錄數據更新。
SpeedStep 上邊說過的被 Speed Shift 取代的技術。
C1E 不勾選該選項可以避免 Tur bo Boost 自動關閉某些核心，反之會增加功耗。某些實時音樂處理用戶（軟件DSP？總之應該是玄學用戶吧）宣稱關閉該選項可以降低延時，除此之外的用戶建議開啟該選項。
On Top 使得 ThrottleStop 置頂（不會被其他窗口遮擋）。
More Data 加快右側表格數據更新頻率，從每秒更新 1 次加快到每秒更新 8 次。
Save 將當前設置存入 ini 文件。
Turn on/off on 會使得 ThrottleStop 生效。off 並不會使 CPU 設置回歸默認，要想重置請參照上面卸載和重置的說明。
TS ？Bench 用以檢測設置穩定的小測試程序。
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主界面右側：
表格：比較好懂。
Pkg/Min/Max Power 當前/最小/最大記錄到的功率。
Limits 可以顯示 Core/GPU/Ring 降頻的原因，例如 PL1 表示 power limit 1 限制，Thermal 表示過熱等。右側 TDP throttle 和 PROCHOT 是指示選項而不是設置選項。
BCLK 重新讀取校准基頻讀數。
DTS/Temp 切換溫度顯示方式，Temp = TJMax - DTS。
CLR 清空數據記錄（Max，Pkg Max/MinPower 等）。
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Options 窗口：
Profile Names 為 1, 2, 3, 4 不同配置起名字。
Notification Area 可以設置在托盤處顯示信息的樣式。
Alarm 設置溫度晶報，DTS 是距離 CPUTJMax 的溫度，也就是說 CPU 實際溫度為 TJMax - DTS。
AC profile 設置插電時默認配置。
Battery profile 用電池時默認配置。
Low Battery% 設置一個電池剩余電量百分比。
Low Battery profile 當達到上述設置剩余電量時默認的配置。
Do Not reset FID/VID on exit，勾選此項表示關閉 Throttlestop 時重置 FID 和 VID （恢復原始設置）。
Battery Monitoring 在主界面上顯示電池剩余電量。
AC-On，Battery-Off，插電啟用，不插電關閉。
Start Minimized 啟動時最小化。
Minimize on Close 點擊關閉 x 按鈕時最小化。
Add Limits Reason to Log File 在日志中記錄限制原因。
Table Grid Lines 主界面數據表格線顯示。
MHz Min 數據顯示最小的單位為 MHz。
Nvidia GPU/AMD GPU 選定所用 GPU 制造商之后在主界面上顯示 GPU 溫度。
Start dual IDA 為對應的配置（1-4）啟用 Intel 動態加速，IDA 是很老的技術，現已被睿頻取代。
DC exit time(s) 切換為直流供電（電池模式）后幾秒自動關閉 ThrottleStop。
Timer Resolution（ms）計時器間隔。
AC Timer Res AC 計時器間隔。
Power Save C0% 調整 Power Saver 選項的敏感度。
Force TDP/TDC 按照作者說明這個選項主要為 Alienware M11x 設置，如果你用的 Alienware M11x 可以設置為 8 以達到 CPU 最大性能。
Run Program After Profile Change 指定切換為某個模式前或后所運行的第三方程序。
Log Folder 日志文件路徑。
Hotkeys 設置各種快捷鍵，例如切換配置文件等。
Defaults 還原默認設置。
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FIVR 窗口
可以分別設置 1-4 四種配置的不同設置。
Extra Tur bo Voltage 類似的表述在其他地方的意思是超出官方給定范圍超頻的電壓，例如對於 9900k 來說就是超過 5G 后所指定的電壓，這里具體什么意思不明。
Non Tur bo Ratio 指定非睿頻狀態的倍頻。
FIVR Control 選項比較容易理解就不說了。可以通過降低電壓達到降低功耗和發熱的目的。
Disable and Lock Tur bo Power Limits 本身勾選可以禁用並鎖定睿頻功耗限制。
Cache Radio 設置緩存的倍頻范圍。
PowerCut 有點類似於 BIOS 里修改 IMON Slope/offset 通過虛假的功耗讀數來超出某些處理器的功耗限制。
VR Faults/VR Efficiency Mode 可以參見 XTU 里的解釋。
Save Voltages Changes to ThrottleStop.INI 選項一，不保存電壓設置。選項二，關閉時保存。選項三，立即保存。一般不確定穩定的設置還是不要立即保存的好。
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TPL 窗口
Tur bo Boost Long Power Max 最大長時功率。
Tur bo Boost Short Power Max 最大短時功率。
Lock 是說在寄存器中鎖定這兩項，避免軟件或系統對其進行修改，如果日后要解鎖需要按照上邊卸載和重置的流程來做。Clamp 勾選代表任何時候都遵循此設置，不勾選時僅在睿頻時起效。例如 CPU 默頻 3.4G，但是在 3.4G 時仍然超過所給功率限制（例如做密集 AVX 運算），勾選 Clamp 的情況會強制 CPU 繼續降頻直到滿足功耗限制，不勾選的話則不會。
PP0 就是 PL4 設置。
下邊選項應該能看懂就不說了。
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C10 窗口
C10 分別設置 1-4 四種配置的 C-states，C0 為最高性能狀態，基本上后邊的數字越大越省電，相應的恢復到 C0 需要的時間也就越長。調整這里的選項可以省電降低待機溫度或者相反的提高待機溫度費電以獲得更高的性能。
設置開機啟動：
任務計划程序 - 創建基本任務
設置名稱 - 下一步
希望何時開始？當用戶登錄時
希望執行什么操作？啟動程序
程序或腳本：填入ThrottleStop.exe 的完整絕對路徑（之后確保文件不會被移位）
勾選“當單擊完成時，打開任務屬性對話框”
勾選“使用最高權限運行”
條件選項卡：取消所有的勾選項，有些灰色的勾選項可以先勾選他的上層將其取消之后再取消勾選他的上層。總之不要有任何的勾選項，灰色的也不要有。
設置選項卡：勾選允許按需運行任務。其余全部取消勾選。確定。
當然，只是解鎖溫度牆，可以簡單的設置這一項就可以了
主界面左側上的所有選項都關閉就行了，（當然BD PROCHOT才是最重要的）
最后，希望我的方法有用，反正我現在打lol挺爽的，畢竟這種游戲也不至於使溫度那么過分吧。