jmap命令有下面幾種常用的用法：
•jmap [pid]
•jmap -histo:live [pid] >a.log
•jmap -dump:live,format=b,file=xxx.xxx [pid]
用得最多是后面兩個。其中，jmap -histo:live [pid] 可以查看當前Java進程創建的活躍對象數目和占用內存大小。
jmap -dump:live,format=b,file=xxx.xxx [pid] 則可以將當前Java進程的內存占用情況導出來，方便用專門的內存分析工具（例如：MAT）來分析。
查看當前Java進程創建的活躍對象數目和占用內存大小: jmap -histo:live 18162 >test.log 將當前Java進程的內存占用情況導出來，方便用專門的內存分析工具（例如：MAT）來分析: jmap -dump:live,format=b,file=heapt18162.bin 18162
利用Eclipse Memory Analyzer Tool（MAT）打開heapt18162.bin文件:
下載地址：https://eclipse.org/mat/downloads.php
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jmap（Memory Map for Java）命令用於生成堆轉儲快照（一般稱為heapdump或dump文件）。
如果不使用jmap命令，要想獲取Java堆轉儲快照，還有一些比較“暴力”的手段：如-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError參數，可以讓虛擬機在OOM異常出現之后自動生成dump文件，通過-XX:+HeapDumpOnCtrlBreak參數則可以使用[Ctrl]+[Break]鍵讓虛擬機生成dump文件，又或者在Linux系統下通過Kill -3命令發送進程退出信號“嚇唬”一下虛擬機，也能拿到dump文件。
jmap的作用並不僅僅是為了獲取dump文件，它還可以查詢finalize執行隊列、Java堆和永久代的詳細信息，如空間使用率、當前用的是哪種收集器等。
jmap有不少功能在Windows平台下都是受限的，除了生成dump文件的-dump選項和用於查看每個類的實例、空間占用統計的-histo選項在所有操作系統都提供之外，其余選項都只能在Linux/Solaris下使用。
jmap命令格式：
jmap [ option ] vmid
option選項的合法值與具體含義見表4-4。
表4-4 jmap工具主要選項
jmap -dump:format=b,file=heapt13817.bin 13817
文章來源:深入理解Java虛擬機：JVM高級特性與最佳實踐（第2版）4.2.4 jmap：Java內存映像工具