1. 官網下載所需版本的FreeFileSync，下載地址 https://freefilesync.org/download.php
2. 軟件安裝，傻瓜式安裝即可
3. 安裝完會生成兩個快捷方式，一個FreeFileSync，一個RealTimeSync
FreeFileSync可以進行手動同步操作。我們需要RealTimeSync進行自動同步
4. 先打開FreeFileSync，在左側輸入本地文件夾，右側輸入遠端服務器文件夾，格式為 \\ip\盤符$\路徑，例如： //192.168.1.2/d$/abc
可以通過加減號，修改需要同步的文件夾對
配置好路徑之后，可以自定義對比規則和同步規則，以及一些過濾規則，這些官網都有步驟，然后可以直接按F9進行首次同步
首次同步需要驗證SFTP用戶名密碼（默認遠端服務器已經開啟SFTP服務），驗證過后首次同步開始執行，等待執行成功
5. 在當前窗口點擊Save As Batch Job，保存為批處理任務文件，后綴為 .ffs_batch
6.打開RealTimeSync，將批處理任務文件拖到窗口中，如下
可以修改最小空閑時間（這個時間表示程序監控文件夾變化的間隔，過小會浪費系統資源）
然后點擊Start，就可以實時文件同步了！