群暉NAS之間相互拷貝文件夾的方法，常用的有以下幾種：
一是使用群暉套件中的Hyper Backup進行備份，但這種方法備份下來的文件與我們慣常使用文件結構有所不同，不能在備份端群暉NAS中直接訪問使用。
二是打開群暉NFS網絡文件系統服務，在File Station中裝載遠程文件夾的方式實現在File Station中拷貝文件。這是相對較實用的方法，但若兩台群暉不在同一局域網內，而是分別在公網時，無法設置有效的身份驗證。
三是使用windows或其他能同時連接兩台群暉的電腦進行中轉拷貝，如使用“輕松備份”軟件在windows中對兩台群暉中的文件進行復制拷貝。
其他還有將源文件用群暉分享鏈接后使用第三方套件transmission或群暉套件Download Station進行下載等。
這里我們使用File Station直接遠程連接的方式，可以直接在群暉File Station中顯示並自由拷貝或轉移兩台無論是外網還是局域網連接的NAS文件以方便整理和拷貝之用。
方法很簡單。首先在一台群暉中打開“SFTP”。方法是：
打開群暉的“控制面板”——終端機和SNMP——終端機——選中“啟動SSH功能”——如有需要可以將默認端口號進行更改——應用。
再打開控制面板中的“文件服務”——FTP——SFTP——選中“啟動SFTP服務”——端口號與SSH的端口號是一樣的——應用。
若這台群暉是通過路由器接入互聯網，那么需要將上述以上完成后需要在路由器上映射端口到外網
現在再在另一台群暉打開File Station——選擇“工具”——遠程連接——連接設置——選擇“SFTP”。考慮到文件在外網上傳輸，我們認為使用"SFTP"的方法經由ssh協議進行文件轉輸是更安全的。
接下來點擊“下一步”——“主機名或IP”中填入另一台NAS的DDNS地址——填寫另一台NAS中ssh連接使用的端口號，默認為22——填入另一台NAS中SSH登錄的用戶和密碼，點擊“應用”。
此時群暉中會提示指紋驗證對端NAS的真實性，直接確定。
隨后File Station中便如共享文件夾一樣顯示出遠程NAS的所有文件夾。我們便可以在群暉中像操作本機文件一樣對兩台群暉中的文件進行自由操作了。