Pane和Panel的含義是不一樣的：
Pane，窗格
Panel，面板
pane是Java中的一個控件，是不具備包含其他控件的功能的；而panel雖然也是一個控件，但是它還有一個身份就是布局，它可以管理其他的控件。
Pane指窗口中可以獨立滾動的子部分，如果你在Word中使用屏幕分割的功能，那么分割出的兩個獨立部分就是Pane。
而Panel是用來分組控件和其它對象的，典型的例子是工具條中用來分組按鈕的區域(我用紅色方框圈起來的部分，當然，下圖中不只有一個Panel)。
關於setContentPane()和getContentPane()的應用
我們可以在 JFrame 對象中添加 AWT 或者 Swing 組件。但是，雖然它有 add 方法，卻不能直接用於添加組件，否則會拋出異常——不信就試試。造成這個現象的原因只有一個解釋：JFrame 不是一個容器，它只是一個框架。那么，應該怎么添加組件呢?
JFrame 有一個 Content Pane，窗口能顯示的所有組件都是添加在這個 Content Pane 中。JFrame 提供了兩個方法：getContentPane 和 setContentPane 就是用於獲取和設置其 Content Pane 的。
對JFrame添加組件有兩種方式：
1)用getContentPane()方法獲得JFrame的內容面板，再對其加入組件：frame.getContentPane().add(childComponent)
2)建立一個Jpanel或JDesktopPane之類的中間容器，把組件添加到容器中，用setContentPane()方法把該容器置為JFrame的內容面板：
JPanel contentPane=new JPanel();
……//把其它組件添加到Jpanel中;
frame.setContentPane(contentPane);
//把contentPane對象設置成為frame的內容面板