MacBook Pro和MacBook Air,具有非常先進的冷卻系統,旨在確保它們不會過熱。但是,我們大多數人都曾經歷過Mac過熱的症狀,在極少數情況下,過熱會導致組件物理損壞。該如何防止MacBook過熱呢?

Mac為什么會過熱?
過熱有多種原因。這些包括:
- 對CPU的壓力太大
- 環境溫度高
- 擁堵的球迷
- 通風孔堵塞
其中,第一個是最常見的。但是,您不應忽略其他三個。將MacBook從膝上移動到堅硬的表面這樣簡單的事情就可以使MacBook保持涼爽並減少過熱的可能性。同樣,在Mac機已經使用了幾年的情況下,機箱內的灰塵會阻塞通風孔或干擾風扇,並阻止其正常冷卻,從而導致過熱。
如何判斷Mac是否過熱
對於大多數Mac電腦而言,過熱的第一個跡象是風扇旋轉的聲音。不過,並非所有Mac都有風扇。例如,M1 MacBook Air是無風扇的。在這些Mac上,過熱的第一個跡象可能是一切開始緩慢運行。原因是在那些Mac上,故意將CPU內核調低,使其運行速度更慢,從而使它們消耗的功率更少。使用較少的功率將產生較少的熱量,並防止Mac過熱到可能損壞的程度。
MacBook過熱的另一個明顯跡象是機箱變熱,如果在使用Mac時發現任何過熱跡象,則應立即采取措施,避免損壞它。
如果MacBook Pro發熱,該怎么辦
1.關閉您不使用的瀏覽器標簽
擁有大量打開的瀏覽器選項卡是Mac勞累過度的最常見原因之一,尤其是在使用Chrome的情況下。每個打開的選項卡都使用內存,並占用CPU周期。因此,您打開的次數越多,使用的CPU周期和能源就越多。關閉不需要的內容,然后將網頁添加為書簽。
2.退出Chrome
Chrome瀏覽器是一款出色的瀏覽器。但是,在使用方面,它的效率不如Safari。因此,如果您大部分時間都花在網絡瀏覽器上,並且發現Mac過熱,請切換到Safari瀏覽器。
3.重置SMC
系統管理控制器主要負責Mac的通風系統。如果您的Mac似乎無緣無故過熱,則也許重置SMC將對您有用。
- 首先,關閉計算機。
- 然后,在啟動時按住以下鍵:Shift + Control + Option +電源按鈕
- 釋放這些鍵並打開Mac。
4.從Mac清除垃圾
Mac上堆積的垃圾文件可能會影響其性能,並使其在執行某些任務時更加努力地工作。如果這與CPU正常工作的其他事情同時發生,則可能導致其過熱。擺脫垃圾文件和其他雜物的最簡單方法是使用清除垃圾的應用程序。
5.關閉您不使用的應用程序
- 檢查啟動代理
您還可以調查啟動代理。這類應用是指始終在后台運行並執行例行任務的小型程序。例如,Chrome瀏覽器中有一些啟動代理,它們會在您的Mac上不斷運行,以確保Google服務正常運行。但是它們也可能會對處理器造成負擔。
- 如何檢查您正在運行的啟動代理?
- 打開Finder,然后在頂部菜單中選擇“轉到”。
- 單擊轉到>轉到文件夾...
- 現在粘貼:/ Library / LaunchAgents

您將在其中看到包含啟動代理列表的文件夾。
6.更改Mac的位置
如果您使用的是MacBook Air或MacBook Pro,請移至涼爽的地方或避免陽光直射。您所處房間的溫度或太陽照射到Mac上的溫度會導致過熱。將其放在堅硬,涼爽的表面上,而不要放在腿上。
7.拔下不使用的外圍設備
如果您有外圍設備(例如插入了外部硬盤驅動器)並且沒有自己的電源(例如電池或插入式電源),則需要從Mac上取電。這給Mac的電池和電源管理系統帶來了額外的壓力,並可能導致過熱。因此,如果您不使用它們,請拔下它們的電源。
在裝有Mac的Mac中,控制熱量意味着旋轉風扇。風扇使用電源,因此當風扇旋轉時,如果您的Mac依靠電池供電,它將更快地失去電荷。為避免發生這種情況,請將其插入電源。
如何避免過熱
1.保持通風孔暢通
Mac背面的通風孔(至少在那些帶風扇的Mac上)用於將溫暖的空氣從機箱內的組件吹走。如果通風孔被堵塞,則當風扇踢進去時,將無處可走熱空氣。您可以使用小的軟毛刷清理通風孔。如果您擁有可以輕松打開的Mac,則可能還需要將其打開並仔細清除內部的灰塵。請勿使用吸塵器清除通風孔或Mac上其他任何地方的灰塵,否則可能會損壞內部硬件。
2.避免同時運行大量占用大量CPU的應用程序
推動Mac越用力,您要求的次數就越多,則它發生過熱的可能性就越大。因此,例如,如果在Photoshop中編輯圖像時使用“音樂”應用程序來聽音樂,則應考慮改用手機播放音樂。您對Mac的要求越少,發生過熱的可能性就越小。
3.使Mac免受垃圾和惡意軟件的侵害
在某些情況下,惡意軟件感染可能是Mac過熱的原因。因此,定期掃描它是一個好主意,並且出於所有顯而易見的原因,明智的做法是使其免受惡意軟件的侵害。
4.避免陽光直射
當外面很熱時,無論您是在室內還是室外,直接照射在Mac上的陽光都會導致過熱。
5.監視CPU活動

Mac的處理器內核工作越努力,它們加熱的可能性就越大,並可能導致過熱。因此,如果您擔心Mac變得過熱,則最好監視CPU使用率。您可以從活動監視器(應用程序>實用程序>活動監視器)執行此操作。
6.保持最新

Mac保持最新系統很重要,其中包括減輕安全風險。確保macOS和您運行的應用程序都是最新的,將確保它們不會因行為不當而對Mac的CPU造成不必要的壓力。最好在“系統偏好設置”的“軟件更新”窗格中為macOS打開自動更新。
多種原因可能會導致Mac過熱,包括行為不當的應用程序將CPU推得過猛,阻塞的通風孔或風扇無法正常工作,甚至是您正在工作的房間的環境溫度。無論何種原因,過熱都可能導致損壞Mac。通過上述建議,您可以最大程度地降低其過熱的機會,並確保其保持平穩運行。