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口腔結構
1.1 口腔包含一系列的肌肉群，典型的讓人產生和睦及慈祥感覺的是臉頰骨下方的肌肉，好像叫顴肌。將顴肌微微向上提，嘴不張開，但此時嘴角是微微向上的(看不出來，感覺到微微向上，如果能看出來，就比較過了，成了沒立場的笑臉)，這就是正宗的不諂媚和睦慈祥臉；嘴張開問題不大，但稍顯諂媚而且久了后肌肉容易僵持抽搐。
1.2 口腔旁邊的其它肌肉群，對發聲有着很大的作用，如果上下左右最大尺寸的轉動嘴巴，可以鍛煉這些肌肉群進行輔助發聲，也能讓臉變活躍，不會成為石板臉。
1.3 舌頭肌肉，特別是舌頭根部肌肉也可以輔助發聲，對打開口腔和進行胸腔發聲特別有幫助，另外還可以解決詞語僵硬的問題(俗稱大舌頭)。
1.4 咽喉上的垂體，張開嘴就可以看到，就是那個像小鈴鐺的東西，說話的時候這個東西盡量往上提，這樣讓口腔變大咽喉舒展，利於胸腔氣體順利出來，形成厚重的胸腔氣道發聲。
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技術訓練
2.1 長期練習 a e o i u yu 的厚重發聲，即用喉嚨以下甚至胸腔及氣道發出 a e o i u yu ，而不是用口腔，因為每個詞語必定帶有這些元音字母，這些原因字母都是開口音，理應用喉嚨以下且張大嘴巴發聲，這樣底氣和磁性十足。而閉口音的輔音是 c ch f h j k l q r s t w v x z，其余的輔音如 b d g m n p y，這些本來屬於閉口音，但是可以讓它開口，這樣更顯得有磁性底氣，如 b 讀成 bo， d 是 do，g 是 go， m 是 me，n是 ne，p 是po，y是ya。
2.2 平時可以稍微訓練下大聲的從胸腔發出短促有力的 “哈”、“玻”、“嘚”、“過”、“破”、“億”、“霧”、“玉”等字，像練武時發聲一樣的噴發出來，進行胸腔發聲訓練，感受氣體通過氣道發聲(甚至共振發聲)的感覺。
2.3 平時也可以將很重的啞鈴用手抬在自己胸前，此時肚子(包括胸部)的肌肉是綳緊的，這樣練習肚子發聲，讓聲音從人體的底部低沉有力的發出來，感受如何通過氣道發聲。
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說話技巧
3.1 在給別人發出疑問句的時候，盡量用低沉的聲音，調子越來越低，這樣感覺是商量甚至是請求的口吻。如果調子越來越高，並且結尾的時候幾乎都感覺有個明顯的問號，那么就非常凸顯責備的口吻。
3.2 低沉有磁性的聲音大多都是語速慢而有力的，如果快而輕浮就會喪失部分從容，失去部分低沉和磁性效果。
3.3 最簡單的方法：永遠都做到誠意正心，用心發聲。再說簡單點，用心臟發聲！
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關於咽炎
4.1 加強鍛煉(如早晚跑步)，早晚用淡鹽水漱口刷牙(特別是晚上刷牙)時間至少3分鍾，防止咽喉發炎，加強口腔衛生管理，均有助於獲得健康和美好的聲音。