盡管Windows 10用戶通常會在一天結束時關閉他們的PC，但使用Mac的用戶往往會無限期地打開它們。但這真的是個好用法嗎？我們來看看您是否應該每晚關閉Mac？
我應該在晚上關閉Mac嗎？
蘋果設計的macOS和Mac在能源使用和性能方面非常高效。考慮到這一點，每個用戶一天使用完計算機后，可以使用三個選項：將其打開，使其進入睡眠狀態或將其關閉。
如果您擔心iMac或MacBook會耗電，那完全有點多余，當屏幕關閉且Mac進入睡眠狀態時，這時的電能消耗會非常小。當然，如果您擔心它消耗電量，那么在睡覺時一定要將其關閉。
為此，請單擊屏幕左上方的Apple圖標，然后從菜單中選擇“關機”。
有人認為打開和關閉計算機時發生的組件冷卻和再加熱可能會造成破壞，但是我們認為Mac的堅固性比這更高。
如果您只是離開Mac一晚上的時間，那么我們建議您讓其進入睡眠狀態。
將Mac置於睡眠狀態比關閉Mac更好嗎？
當Mac進入睡眠狀態時，它所消耗的能量將減少，並且比為已關閉的Mac供電所需的時間更快地“喚醒”。實際上，由於系統的配置方式，配備蘋果M1處理器的新型Mac幾乎可以立即喚醒，這使其成為更具誘惑力的選擇。
一條好的經驗法則是，如果您僅打算離開Mac一兩個小時甚至一整夜，那么讓它進入睡眠狀態可能是最好的方法。如果時間更長的話，還是關閉電源比價好。
要使Mac進入睡眠狀態，請單擊屏幕左上方的Apple圖標，然后從菜單中選擇“睡眠”。
您還可以安排Mac在一段不活動的時間后進入睡眠狀態，這對於您已經休息而忘記手動進行操作很有用。
要將Mac設置為自動睡眠，請打開“系統偏好設置”，然后單擊“節能器”。您會在窗口頂部看到兩個選項（“電池和電源適配器”），或者在iMac和Mac mini上只有電源適配器，因為它們沒有電池。
您會在頂部看到一個滑塊，該滑塊可讓您設置關閉顯示屏之前Mac需要閑置多長時間。選擇一個合理的金額，因為如果您在編寫文檔或演示文稿時正在考慮某些事情，那么2分鍾將變得非常討厭。
然后確保未關閉顯示器時防止計算機自動休眠的復選框沒有被選中。
您可以在其中找到一些其他選項來調整Mac的性能，例如使硬盤進入睡眠狀態，我們建議打開所有硬盤。
不關閉Mac是否不好？
隨着Mac使用時間的增長，進程和應用程序可能會阻塞您的RAM，並導致性能略有下降，尤其是在較舊的計算機上。您可以通過關閉和重新啟動應用程序，關閉某些打開的瀏覽器選項卡或重新啟動Mac來糾正此問題。
macOS在管理內存使用方面做得很好，但是有時候，真正給您的設備提供所需清潔狀態的唯一方法是將其關閉並再次啟動。這將清除RAM，並使某些可能卡住的進程重新開始。
如何安排Mac何時進入睡眠或關閉狀態
您可以設置Mac進入睡眠或關閉並再次喚醒的特定時間。這可能是標記工作日結束的有用方法，然后在早上上班時准備好機器。
打開“系統偏好設置”>“節能器”，然后單擊右下角的“定時”按鈕。
現在，您可以單擊“啟動或喚醒”框來選擇Mac何時可以采取行動（工作日，周末，每天或特定時間）。
在此下方，您將看到另一個帶有“睡眠”的復選框。選擇此項，然后單擊“睡眠”以打開其他選項，即“重新啟動”和“關閉”。設置要恢復Mac的時間以及對計划滿意的時間，然后單擊“確定”即可。
您需要記住的一件事是，打開的應用程序通常會阻止macOS關閉，因為操作系統不希望意外導致您丟失可能尚未保存的重要工作。為確保自動關閉功能正常運行，您需要在使用完Mac后關閉所有功能。