問題描述：
Steam下載時下載速度極低，甚至根本無法下載。這時打開任務管理器，發現磁盤的使用率達到了100%，但是並沒有找到磁盤使用率很大的進程和進程。
解決方案：
1.Microsoft compatibility telemetry進程
考慮到直接找不到使用磁盤的進程，那就只能一個一個進程進行檢查。通過多次測試，我發現一個Microsoft compatibility telemetry的進程，當結束這個進程的時候磁盤的使用率會恢復到正常的水平。這個進程是微軟的兼容性測試測評進程，關掉不會影響系統的穩定性和運行（至少目前電腦還沒有出過問題）。雖然可以禁用，但是之后測試的時候發現這個進程還是能夠運行，偶爾還會出現，所以最終可以把它刪除。
參考網址：
https://zhidao.baidu.com/question/554298413234081692.html
2.禁用診斷策略服務
網上說禁用前一個兼容性測試后還可以禁用診斷策略。試了一下，的確有用。
參考網址：
https://forum.51nb.com/thread-1833990-1-1.html
3.你的手機
“你的手機”是一款應用，當初系統沒有，是自己測試的時候搞來玩的。在后台進程中能看到他在運行，結束后對於磁盤的使用情況有一定的提升，所以不如卸載。但是找不到卸載按鈕（灰的），只能用PowerShell卸載。
參考網址：
http://www.winwin7.com/JC/15911.html
4.Windows Defender
微軟自帶的Windows Defender會在后台運行Antiware進程（好像是這個名字），無法結束。最簡單的方法就是安裝一個第三方殺毒程序，比如火狐。
總結：
以上的步驟一一執行后，磁盤的使用率不在是100%了，重啟之后也沒問題，運行速度也有較大提高，之前打開Steam甚至能卡死。