這個錯誤按字面意思就是說版本過低，請更新版本
搜了幾個回答都是說更新一下SDK BUild-TOOLs
所以我也按照步驟看了一下：
首先點擊SDK Manager
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然后，選擇Android SDK->SDK TOOLs
我這里顯示的Android SDK BUild-Tools是Installed，說明已經是最新版本，如果顯示的是Update Available---就說明可以更新
勾選右下角的Show Package Details
選擇最新的版本進行更新，同時要取消勾選原來已經安裝的舊版本選項，不要多個勾選。最后選擇Apply 重啟軟件即可。
附一個 Stackflow討論帖https://stackoverflow.com/questions/51240223/adb-exe-is-obsolete-and-has-serious-performance-problems
不過我按照這種方式並沒有解決。因為我點擊進去看版本已經是最新版本了，還是出現dedected ADb彈窗，在上面這個鏈接的評論區看到一個解決問題的方式：
點擊Run后，等到安卓模擬器啟動后，彈出detected ADB彈窗后，先關閉彈窗。
然后按圖片中方式找到Use detected ADB location選項，關閉它即可
之后再重新點擊Run就沒有彈窗了，程序也在模擬器上運行了
