一，Macs Fan Control 是一個免費的Mac風扇控制速度的軟件
https://crystalidea.com/macs-fan-control
設置自定義控制策略(或者叫半自動模式)
二，mac 裝(windows)將電腦的扇熱模式換成“被動”
1、打開（控制面板）並找到（電源選項）
2、打開電源選項選擇更改高級電源設置選項
3、選擇你正在使用的電源選項計划里找到“處理器電源管理”
4、更改“最大處理器狀態”：使用電池和接通電源，都調為80%吧，不會影響性能
5、更改“系統散熱方式”：使用電池和接通電源，都改為“被動”
注：建議還是用蘋果自帶系統
開機時按D 可以進行硬件自檢, 檢查風扇等是否有問題.
如果硬件沒問題, 經常出現高占用運轉, 可以嘗試復位SMC.