設備：
電腦：mac book pro
手機：小米10
charles：4.5.6
方法一：
步驟：
首先確保電腦，手機在同一局域網，
1. charles設置代理：proxy -> proxysettings；設置如下：（端口號可以自己設置，默認為8888）
2. 手機端設置代理：設置 -> wlan -> 點擊你連接的wifi進入詳情，找到代理 -> 將代理改為手動，輸入你的主機名（就是連接的wifi的ip），輸入你設置的端口號，點擊保存，（查看IP和你設置的端口號可以在charles中查看，如何查看看第三步）
3. 在charles中查看你的IP，端口號，與下載證書的網址：Help -> SSL Proxying -> Install Charles Root Certificate on a Mobile Device or Remote Browser 如下圖：
4. 當在手機端輸入完IP和端口號之后就已經設置好了，可以看一下charles有沒有彈出allow或deny的界面，如果沒有看第五步
5. 注意charles最下方，如果出現
這個提示，需要在 Proxy -> Access Control Setting，把手機ip添加進去，
一般是紅色框中的，或者在手機端查看（點擊你手機所連接的wifi詳情，可以看到手機端連接的IP地址），charles設置如下圖：
6. 設置好之后會在charles中出現彈窗點擊allow就好，點擊手機斷開wifi，重連，重新設置一遍代理，就可以了這個時候就可以上網下載證書啥的。證書網址怎么查看在第三步，（chls.pro/ssl）下載證書，安裝就可以了，
7. 我用的是UC瀏覽器，直接訪問網址就會直接出現下載提示，要是沒有提示就刷新一下瀏覽器就好，下載好之后在你手機的文件管理中找到你下載的證書，（uc瀏覽器下載是有一個ucdownloads 這個文件夾下，找到證書，點擊安裝就好，安裝過程中需要指紋解鎖或者輸入密碼）。
方法二：
方法二我沒有試過但是應該可以，方法二可以不用去charles網址去下載證書，可以直接在charles中把證書保存到電腦上，通過微信或其他傳到手機上
步驟如下：
1. 前面charles設置，手機端設置都是一樣的，
2. charles保存證書到電腦，Help -> SSL Proxying -> Save Charles Root Certificate... 保存證書到電腦桌面或者什么文件夾（你能找到就行）
3. 將證書通過微信傳到手機里，手機保存證書，（我的是小米手機）如果直接點擊不能安裝，可以在wlan -> 高級設置 -> 安裝證書，或者在系統安全 -> 加密與憑據 -> 從存儲設備安裝
如果是用微信保存的證書，在手機的文件管理中，找到保存證書的文件夾，在保存的時候是有路徑顯示的，記不住可以截圖，我的是在downloads文件夾下的weixin文件夾中。
2020,9,4更新
更新一下， 即使按照上面的操作也有可能會在安卓手機上出現有些app或者小程序還是無法抓取到包，這個是因為你的安卓版本太高了，安卓7.0之后的版本針對於證書做了限制，系統不會信任用戶自己安裝的第三方證書，只會信任系統證書，遇到這種情況，要么使用安卓7.0版本之下的安卓手機抓包(如果想要下載7.0之后的微信除了百度找以外,還可以下載豌豆莢這個應用商城,這里面會有微信的歷史版本都可以下載)，或者使用ios系統抓包，在或者按照網上說的手機root修改代碼啥的，能力目前有限還有修改過代碼
遇到的坑：
1. 在手機端配置好代理之后一直沒法上網，就沒法上網下載證書，通過微信傳證書到手機上安裝之后也是不能上網，最后發現是沒有把手機的IP保存在charles中，可以用第五步的方法，把手機的IP添加到charles中，而且下面的選項框一定要勾選，我第一次就是添加了ip沒有勾選選項框所以沒有成功。