最大的不同是在等待時 wait 會釋放鎖，而 sleep 一直持有鎖。Wait 通常被用於線
程間交互，sleep 通常被用於暫停執行。
直接了解的深入一點吧：
在 Java 中線程的狀態一共被分成 6 種：
初始態：NEW
創建一個 Thread 對象，但還未調用 start()啟動線程時，線程處於初始態。
運行態：RUNNABLE
在 Java 中，運行態包括就緒態 和 運行態。
就緒態 該狀態下的線程已經獲得執行所需的所有資源，只要 CPU 分配執行權就
能運行。所有就緒態的線程存放在就緒隊列中。
運行態 獲得 CPU 執行權，正在執行的線程。由於一個 CPU 同一時刻只能執行一
條線程，因此每個 CPU 每個時刻只有一條運行態的線程。
阻塞態
當一條正在執行的線程請求某一資源失敗時，就會進入阻塞態。而在 Java 中，阻
塞態專指請求鎖失敗時進入的狀態。由一個阻塞隊列存放所有阻塞態的線程。處
於阻塞態的線程會不斷請求資源，一旦請求成功，就會進入就緒隊列，等待執行。
PS：鎖、IO、Socket 等都資源。
等待態
當前線程中調用 wait、join、park 函數時，當前線程就會進入等待態。也有一個
等待隊列存放所有等待態的線程。線程處於等待態表示它需要等待其他線程的指
示才能繼續運行。進入等待態的線程會釋放 CPU 執行權，並釋放資源（如：鎖）
超時等待態
當運行中的線程調用 sleep(time)、wait、join、parkNanos、parkUntil 時，就
會進入該狀態；它和等待態一樣，並不是因為請求不到資源，而是主動進入，並
且進入后需要其他線程喚醒；進入該狀態后釋放 CPU 執行權 和 占有的資源。與
等待態的區別：到了超時時間后自動進入阻塞隊列，開始競爭鎖。
終止態
線程執行結束后的狀態。
注意：
wait()方法會釋放 CPU 執行權 和 占有的鎖。
sleep(long)方法僅釋放 CPU 使用權，鎖仍然占用；線程被放入超時等待隊列，與
yield 相比，它會使線程較長時間得不到運行。
yield()方法僅釋放 CPU 執行權，鎖仍然占用，線程會被放入就緒隊列，會在短時
間內再次執行。
wait 和 notify 必須配套使用，即必須使用同一把鎖調用；
wait 和 notify 必須放在一個同步塊中調用 wait 和 notify 的對象必須是他們所處
同步塊的鎖對象。