一、推薦方式
1、讓iPhone和Mac通過數據線連接（對，就是連着）
2、打開終端，執行如下命令：
sudo killall -STOP -c usbd
3、一分鍾內，iPhone即可連上Mac
4、如果是19年3月后的新系統可執行下面的命令
sudo pkill -9 usbd
二、手動操作
1、讓iPhone和Mac通過數據線連接（對，就是連着）
2、打開 活動監視器
3、找到 usbd 進程，選中並停止，再點擊強制退出
4、一分鍾內，iPhone即可連上Mac
理論上所有蘋果設備都可以用以上操作執行成功
2020.04.05親測有效