當遇到“擴展宿主意外終止”的問題時，一般來說，就是因為extension存在沖突導致的問題。
例如我遇到的問題就是安裝了兩個 java 調試擴展，導致調用調試的時候存在沖突，然后就報錯“擴展宿主意外終止”，解決方法也很簡單，刪掉沖突插件就可以了，方法如下
1. 查看已安裝的插件
Crtl + Shift + X
2. 刪除多余擴展
逐個檢查擴展，遇到功能存在重復的插件，就卸載多余的（只保留一個），重啟vs code，問題應該就可以完美解決了
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