查看電腦歷史操作記錄

看計算機在哪天運行過~運行了多久！

（系統安裝在c盤)找到c:\windows\SchedLgU。txt文件 里面有你自這個系統產生以來曾經工作過的時間，包括哪天開了機 開機時間 關機時間！

看你最近運行過什么程序：

找到C:\WINDOWS\Prefetch下。里面有記錄你曾經運行過什么程序，文件最前面的及為程序名，后面的執行代碼不用理他！如果你沒有優化過的話~這里面保存的東西應該是非常有價值的！

看你最近打開過什么文件（非程序）和文件夾！

開始--運行--recent

看最近在網上做了什么…………等等~

顯示所有文件個文件夾，找到C:\Documents and Settings\xukunping\Local Settings目錄你慢慢探索一下這個文件夾吧如果沒有進行過磁盤清理或相關優化你所有記錄可全在這個里面哦（包括你上網干了什么壞事~可能還能有視頻，圖片罪證呢！呵呵）

查看最近刪除了什么：

這就要用到硬盤恢復工具啦把你曾經以為徹底刪除掉的東西都給你翻出來哈哈！！

刪除電腦操作記錄的方法

自定義刪除（即想刪除哪條歷史記錄就刪除哪條）

在百度搜索網頁里的搜索欄中，點擊鼠標左鍵兩次，會出現以前搜索過的歷史記錄。

然后用鼠標指向你想要刪除的歷史記錄（注意：是指向，不要點擊），這時這條歷史記錄會深色顯示，再點擊DEL鍵，就可以刪除這一條歷史記錄了。這種方法你可以隨心所欲，想刪哪條都可以。

完全刪除法

在桌面用鼠標右鍵點擊IE圖標，再點屬性。

選上面的“內容”按鈕。再點下面的“自動完成”按鈕。

然后點擊“清除表單”，就可以把以前的所有歷史記錄刪掉。如果想以后也把錄用的內容不留歷史記錄，則把“表單”前面的勾去掉。

附：清除電腦痕跡的方法：

清除最近使用過的文檔記錄

以Windows XP為例，右鍵點擊“開始”按鈕，選擇“屬性”，在彈出的設置任務欄和開始菜單屬性對話窗中點“自定義”按鈕，在“自定義開始菜單”對話框中的“高級”標簽下點“清除列表”。

若要讓系統永不自作多情記住使用文檔的記錄，請去掉“列出我最近打開的文檔”前的鈎。

小提示：XP會把最近訪問文檔的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用戶名\Recent中，手工刪除它們也能讓文檔菜單“失去記憶”。

刪除臨時文件夾中的內容

當執行過安裝軟件、打開文檔等操作時，在臨時文件夾中會留下相應文件，可以手工清除在下列位置中的內容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\用戶名\Local Settings\Temp。

如在刪除時提示有文件在使用，就需要關掉相關程序，最好重啟一次再刪除。

清除“運行”、“查找”等處的歷史記錄

清除“運行”對話框中記錄的輸入內容，可修改注冊表。這些記錄被保存在“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU”分支下，將其完全刪除后重啟。

此外，該主鍵下的“DocFindSpecMRU”項，在右側欄目中顯示的是“查找”的歷史記錄，可一並刪除。

隱藏在IE中的行蹤

上網后，會有大量信息反映你的所作所為，這還了得？

清空Internet臨時文件夾

別人查看“Internet臨時文件夾”下的圖片、Flash等文件便能大體知道你曾到過的網站。

要清除它們，可依次單擊IE菜單欄中的“工具”→“Internet選項”，打開“Internet選項”對話框，在“常規”標簽中點擊“刪除文件”按鈕，在彈出的“刪除文件”窗口中勾選“刪除所有脫機內容”，最后點擊“確定”。

我不要“小甜餅”（Cookie）

Cookie也可能是泄密的一個“罪魁禍首”，在“Internet選項”對話框的“常規”標簽中單擊“刪除Cookies”按鈕，待彈出窗口后單擊“確定”按鈕，可刪除它們。

小提示：一種保險的辦法是在上網后，進入Internet臨時文件夾（該文件夾可在Internet選項對話框的“常規”選項下點“設置”來查看具體位置)，刪除其下所有內容，這樣，臨時文件及Cookie等都會被清除。

消除訪問網頁的歷史記錄

IE會將最近三周的訪問歷史記下，要“踏網無痕”可得清除它們，只要刪除“C:\Documents and Settings\用戶名\Local Settings\History”文件夾中的所有內容即可。

也可在Internet選項對話框的“常規”標簽下點“清除歷史紀錄”按鈕。

要讓IE不記錄訪問歷史，請在Internet選項對話框的“常規”選項下，將網頁保存在歷史紀錄中的天數從默認的20改成0即可。

清除IE記住的表單內容

當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜索時會要求輸入搜索內容、登錄郵箱則要填用戶名、密碼——這些東西會被IE自動記錄。

要刪除它們，可在“Internet選項”對話框的“內容”標簽下點“自動完成”按鈕，在彈出的“自動完成設置”對話框中將“表單”、“表單上的用戶名和密碼”和“提示我保存密碼”前的鈎去掉，再單擊“清除表單”、“清除密碼”按鈕，當詢問時點“確定”。

刪除地址欄列表中的網址

在IE地址欄中輸入要訪問站點的部分字母時會自動打開列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。

在“Internet選項”對話框的“內容”標簽下單擊“自動完成”按鈕，打開“自動完成”對話框，去掉“Web地址”前的鈎。

若安裝了“中文網址”軟件，采用上法不能將地址欄列表中的“網絡實名”清除，此時要在“Internet選項”對話框的“高級”選項卡下，選中“網絡實名”中的“清除地址欄下拉列表中顯示的網絡實名”項，單擊“確定”。

小提示：當完成上述操作后，千萬別忘清空回收站。若此處沒有收拾干凈，就將前功盡棄了。

附：清除你在應用程序中的“行蹤”一些軟件會記錄曾打開的文件等信息。因此在將系統中的痕跡打掃后，別忘了清除在應用程序中曾留下的蹤影。

還系統一個干凈的QQ

QQ會自動記錄登錄號碼和聊天記錄，如何才能“聊天不留痕”呢？很簡單，只要在QQ登錄對話框中點“清除記錄”按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄文件等，勾選該項，然后輸入QQ登錄密碼，點擊“確定”即可。

另外，在QQ2007中可選擇登錄模式，如不想在退出QQ后保存相關記錄，可選擇“網吧模式”。如果還不放心，最好在退出QQ后手工清除QQ文件夾下用你的號碼命名的文件夾。

清除QQ登陸框中的號碼列表，進入QQ文件夾，找到一個叫LoginUinList。

dat的文件，用記事本打開，刪除所有文字亂碼，保存即可（這樣可以全部刪除）。

清除MSN Messenger中的登錄帳戶信息

當在MSN Messenger中登錄后，下次再登錄會自動出現上次的用戶名，要去掉它可在控制面板中雙擊“用戶帳戶”，然后選當前登錄帳戶，再選“創建我的NET PASSPORT”項，點擊左側“相關任務”下“管理我的網絡密碼”，在“儲存用戶名和密碼”對話框中，選中要刪除的帳戶，點擊“刪除”按鈕。

消除Office系列軟件中的使用痕跡

Office 系列軟件會保存打開過文件的快捷方式，需進入C:\Documents and Settings\用戶名\Application Data\Microsoft\Office\Recent文件夾，刪除其中的文件。

另外，在Word中記錄了最近使用的一些文件，點擊 “工具”→“選項”菜單項，在“常規”標簽下去掉“列出最近使用文件”項前的勾，可讓其不顯示出來。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。