如果只針對Word的話,可以嘗試在開發者選項卡中新建一個宏,復制下面的內容進行運行:
Sub WritingLayout()
ActiveDocument.Background.Fill.Visible = msoTrue
ActiveDocument.Background.Fill.ForeColor.RGB = RGB(204, 237, 199)
ActiveDocument.Background.Fill.Solid
ActiveDocument.ActiveWindow.View.DisplayBackgrounds = True
End Sub
其中RGB部分的三個數字,您可以按照自己的需求進行調整,看下效果。