一、重啟系統，在開機過程中，快速按下鍵盤上的方向鍵↑和↓。目的是告知引導程序，我們需要在引導頁面選擇不同的操作，以便讓引導程序暫停。
2.使用↑和↓將選擇行設置為第一行（背景高亮即為選中），按下鍵盤上的e，進入編輯模式
3.將光標一直移動到 LANG=zh_CN.UTF-8 后面，空格，再追加init=/bin/sh。這里特別注意，需要寫在UTF-8后，保持在同一行，並注意空格。有些虛擬機由於屏太小，會自動添加\換行，這個是正常的。
4.按下CTRL+X進行引導啟動，成功后進入該界面
五、輸入以下命令
1、掛載根目錄
mount -o remount, rw /
2、選擇要修改密碼的用戶名，這里選擇root用戶進行修改，可以更換為你要修改的用戶
passwd root
3、輸入2次一樣的新密碼，注意輸入密碼的時候屏幕上不會有字符出現。
如果輸入的密碼太簡單，會提示警告（BAD PASSWORD：Thepassword fails the dictionary check - it is too simplistic/systematic），可以無視它，繼續輸入密碼，不過建議還是設置比較復雜一些的密碼，以保證安全性
4、如果已經開啟了SElinux，則需要輸入以下命令
touch /.autorelabel
5、最后輸入以下命令重啟系統即可
exec /sbin/init