可能原因1：
找到虛擬機安裝目錄，不記得就找錯誤提示，如上我的是D:\Users\Documents\Virtual Machines\Ubuntu 64\，然后
把里面的.lck的文件全刪掉，就可以啟動了。
原因：虛擬機在運行時會創建相應的文件，即在虛擬機的安裝目錄下自動產生.lck鎖定文件文件，這是虛擬機的虛擬磁盤(.vmdk)自帶的磁盤保護機制，防止多台虛擬機同時訪問同一個虛擬磁盤造成對磁盤修改、數據丟失以及性能的削減。
虛擬機若正常退出，關機會自動刪除。如果是強制關機，屬於異常退出，虛擬機尚未來地及刪掉，這就影響了下一次的正常啟動。
可能原因2：
在啟用了Credential Guard或Device Guard的Windows 10主機上啟動12.5版之前的VMware Workstation中的虛擬機時，將顯示藍色診斷屏幕（BSOD）。
會看到類似於以下內容的錯誤：
VMware Workstation和Device / Credential Guard不兼容。禁用Device / Credential Guard后，可以運行VMware Workstation。
原因：
1、出現此問題的原因是Device Guard或Credential Guard與Workstation不兼容。
2、Windows系統的Hyper-V不兼容導致。
解決方法：
步驟一：禁用Device Guard或Credential Guard：
禁用用於啟用Credential Guard的組策略設置。
在主機操作系統上，右鍵單擊“開始” > “運行”，鍵入gpedit.msc，然后單擊“ 確定”。本地組策略編輯器打開。
轉至本地計算機策略 > 計算機配置 > 管理模板>系統 >Device Guard（或者是： 設備防護） > 啟用基於虛擬化的安全性。
選擇已禁用。
轉到“ 控制面板” >“ 卸載程序” >“ 打開或關閉Windows功能”以關閉Hyper-V。
選擇不重啟。
步驟二：通過命令關閉Hyper-V（控制面板關閉Hyper-V起不到決定性作用，要徹底關閉Hyper-V）
以管理員身份運行Windows Powershell (管理員)（Windows鍵+X）
運行下面命令並重啟電腦：
bcdedit /set hypervisorlaunchtype off