可以使用 Homebrew 安裝，
p7zip 是 7-zip for Unix/Linux 的命令行版本，由獨立開發人員開發
為了獲取到最新版本的 p7zip，你需要更新你的 brew
$ brew update
使用 Homebrew 安裝 p7zip
$ brew install p7zip
驗證是否安裝成功，輸入 7z，如果出現以下內容證明安裝成功
示例：
壓縮 sputnik 文件夾下的所有文件
$ 7z a heed.7z sputnik
解壓 heed.7z
$ 7z x heed.7z