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已戰5年半的MBP 2014Mid從去年夏天起散熱就略顯疲態，表現為風扇長時間300PRM，CPU高負荷降頻等等，后續入手了酷冷至尊的UR150雙80MM散熱底座，狀態略有好轉，但是治標不治本，隨着時間的推移，今年盛夏還是再顯疲態。
換的硅脂是MX-4，4月攢台式機剩下的，適用於CPU和GPU，導熱系數8.5，用來壓制雙核i7綽綽有余
MBP 2014Mid的拆機很簡單，去靜電/並首先切斷電池供電，這里不多說，清理感覺干癟的老硅脂后，塗上MX4，上機測試，以CPU溫度為基准，溫度驟降接近15度左右，曲線最低下降20度，大功告成！
拆機圖未拍，基本無難度，清理風扇需拆卸通訊天線模塊，天線走線線纜橫壓在風扇上，需注意。
